За пределами обычного оздоровительного отдыха

Ретрит по Муай Тай

В самом сердце яркой культуры Таиланда лежит древний вид искусства, выходящий за рамки простого боя – тайский бокс. В Aleenta Пхукет-Пханг Нга мы приглашаем вас отправиться в преобразующее путешествие в искусство силы. Присоединяйтесь к нам на 7-дневный ретрит, где традиции тайского бокса сливаются с безмятежной красотой нашего окружения, предлагая захватывающий опыт, который омолаживает как тело, так и дух.

Присоединяйтесь к нам на преобразующем 7-дневном ретрите в Aleenta Пхукет, где вы сможете насладиться незабываемым летним отдыхом в нашем лагере тайского бокса. Этот захватывающий опыт под руководством опытных тренеров обещает омолодить разум, тело и дух. Откройте для себя древнее искусство тайского бокса в безмятежной обстановке Aleenta, расширяя свои возможности и развивая как физическое мастерство, так и умственную устойчивость. Помимо тренировочного коврика, окунитесь в дух товарищества и общности Муай Тай, создавая прочные связи и стремясь к личностному росту. Наш лагерь идеально подходит для корпоративного отдыха или построения команды. Он предлагает динамичную среду для улучшения командной работы, общения и лидерских навыков.

Ретриты по Муай Тай включали:

Тренировки: Участники ретрита обычно каждый день проходят несколько тренировок под руководством опытных инструкторов по тайскому боксу. Эти занятия могут включать в себя такие техники, как удары руками, ногами, коленями, локтями и клинчами, а также кондиционные упражнения для улучшения силы, гибкости и выносливости.

Персонализированная инструкция: Инструкторы часто адаптируют учебные занятия для участников с разными уровнями подготовки, гарантируя, что каждый получит индивидуальное внимание и руководство.

Фитнес и здоровье: Тренировки по тайскому боксу требуют не только физических усилий, но и способствуют умственной дисциплине и сосредоточенности. Участники также могут иметь доступ к дополнительным фитнес- и оздоровительным мероприятиям, таким как йога, медитация и массаж, которые дополнят их тренировки и ускорят восстановление.

Питание: Ретриты по тайскому боксу включают в себя варианты здорового питания, предназначенные для поддержки тренировочных целей участников и общего состояния здоровья. Могут быть предоставлены рекомендации по питанию, которые помогут участникам оптимизировать свой рацион во время ретрита.

Культура: У участников есть возможность погрузиться в богатую культуру Таиланда и пообщаться с другими энтузиастами со всего мира. мероприятия, экскурсии и культурные мероприятия, организованные в рамках программы ретрита.

Размещение: Пакеты ретрита часто включают проживание на вилле Grand Deluxe с бассейном.

Ретриты по тайскому боксу предлагают уникальную возможность для людей углубить свое понимание боевого искусства, улучшить свою физическую форму и познакомиться с яркой культурой Таиланда в поддерживающей и мотивирующей среде.

Для получения более подробной информации, пожалуйста, свяжитесь

Т: +66 (0)76 580 333

Э: [email protected]