Фирменные оздоровительные курорты Ayurah
Баланс разума
и любовь к себе
Mind Balance & Self-Love — это восстанавливающий оздоровительный ретрит, который способствует самопониманию и любви к себе посредством осознанности, медитации, релаксации и соматических движений. Программа поощряет самопринятие, сострадание и личностный рост, способствуя глубокому омоложению и обновлению. Гостей приводят в состояние внутреннего спокойствия и ясности, и они уходят с обновленным ощущением внутреннего покоя.
Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами по адресу [email protected] или +66 (0) 76 580 339.
3 ночи
Баланс разума и любовь к себе
-
Проживание со оздоровительной кухней
-
Ритуал храмового благословения и медитация
-
Дыхание
-
Коучинг внимательности
-
Тибетская звуковая терапия
-
Оздоровительный кулинарный мастер-класс
-
Ayurah Ритуал для кожи (лицо)
-
Ayurah Массаж коронной чакры
5 ночей
Баланс разума и любовь к себе
-
Проживание со оздоровительной кухней
-
Ритуал храмового благословения и медитация
-
Дыхание
-
Коучинг внимательности
-
Тибетская звуковая терапия
-
Оздоровительный кулинарный мастер-класс
-
Балансирующий массаж тела (четыре элемента)
-
Ayurah Ритуал для кожи (лицо)
-
Ayurah Массаж коронной чакры
-
Порошок для тела (скраб)
-
Индивидуальная тренировка
7 ночей
Баланс разума и любовь к себе
-
Проживание со оздоровительной кухней
-
Ритуал храмового благословения и медитация
-
Дыхательная работа х 2
-
Хромотерапия
-
Коучинг внимательности
-
Тибетская звуковая терапия
-
Оздоровительный кулинарный мастер-класс
-
Балансирующий массаж тела (четыре элемента)
-
Ayurah Ритуал для кожи (лицо)
-
Ayurah Массаж коронной чакры x 2
-
Порошок для тела (скраб)
-
Индивидуальная тренировка
-
Выравнивание энергии чакры Ка-викаса
Откройте для себя наше комплексное меню здоровья
Наше меню было тщательно разработано, чтобы обеспечить комплексный подход к общему благополучию, предлагая основанную на фактических данных помощь с биологической, психологической и социальной точки зрения. Мы используем принципы уравновешивания ума, тела и духа, чтобы гарантировать, что вы получите всесторонний уход, который питает все аспекты вашего существа.
Все ретриты включают следующее:
- Консультация перед прибытием – отправляется вам на дом.
- Трансфер из аэропорта – прилет и отъезд.
- Размещение на вилле Grand Deluxe с бассейном, расположенной в саду отеля Aleenta.
- Ежедневные упражнения и занятия по движению – до 3 занятий каждый день.
- Открытый доступ к хорошо оборудованному фитнес-центру, пользование пляжным тренажерным залом, студией йоги и йога-салом.
- Трехразовое питание оздоровительной кухни в день ИЛИ Комплексная программа очищения
- Ежедневные напитки: 1 х травяной чай, 1 х ежедневный сок ИЛИ 1 х кокосовая вода
- Бесплатная стирка (четыре вещи в день)
- Диагностика здоровья: анализ состава тела | Кровяное давление | Уровень сахара в крови натощак | Анализ кожи
- Оценка традиционной тайской медицины | Анализ чакр.
- Консультация по ретриту в конце пребывания — для ретрита на 5 ночей и более.
Бесплатная ежедневная процедура за каждую ночь бронирования с возможностью выбора из:
- Рефлексология стоп (60 минут).
- Ароматерапевтический массаж Sense of Ayurah (60 минут).
- Традиционный тайский массаж (60 минут)
Продолжительность ретрита:
Возможно более длительное пребывание, что позволяет получить более индивидуальный опыт и лучше управлять целями оздоровления. Пожалуйста, дайте нам знать, если вы хотите остаться дольше, и мы подберем для вас программу.
Два наших ретрита требуют более длительного пребывания, и мы разработали их, чтобы получить наиболее значительные преимущества от более длительного пребывания. Эти ретриты:
- Healthy Living – Lifestyle Evolution: доступно на 7, 10 и 14 ночей.
- Фитнес и управление весом: доступно на 10, 14 и 21 ночь.
Фирменные оздоровительные курорты Ayurah
Фитнес и управление весом
Здоровый образ жизни — эволюция образа жизни
Спортивная тренировка на выносливость
Сопутствующая йога
Очищение и Детокс
Баланс разума и любовь к себе
