Фирменные оздоровительные курорты Ayurah
Сопутствующая йога
Компаньон-йога — это оздоровительный ретрит, который дает возможность друзьям, компаньонам или родственным душам углубить свою связь посредством настоящей йоги с йогом ашрама. Программа предлагает различные стили и направления йоги, включая успокаивающие и мощные практики, пранаяму, медитацию, йога-нидру и йога-терапию. Участники исследуют связь разума и тела в благоприятной среде, укрепляя свою связь и возвращаясь домой с обновленным чувством открытости и связи.
Наш ретрит предлагает специальные цены, чтобы вы и ваш спутник могли оставаться вместе за меньшие деньги!
Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами по адресу [email protected] или +66 (0) 76 580 339.
3 ночи
Сопутствующая йога
-
Проживание со оздоровительной кухней
-
Ритуал храмового благословения и медитация
-
Храмовая йога Тасай
-
Частная Пранаяма
-
Частная йогатерапия
-
Тибетская звуковая терапия
-
Балансирующий массаж тела (четыре элемента)
-
Ayurah Массаж коронной чакры
5 ночей
Сопутствующая йога
-
Проживание со оздоровительной кухней
-
Ритуал храмового благословения и медитация
-
Храмовая йога Тасай
-
Частная Пранаяма x 2
-
Частная йога-терапия x 2
-
Тибетская звуковая терапия
-
Балансирующий массаж тела (четыре элемента)
-
Ayurah Массаж коронной чакры
-
Тайский йога-массаж
7 ночей
Сопутствующая йога
-
Проживание со оздоровительной кухней
-
Ритуал храмового благословения и медитация
-
Храмовая йога Тасай
-
Частная Пранаяма x 2
-
Частная йога-терапия x 4
-
Тибетская звуковая терапия
-
Балансирующий массаж тела (четыре элемента)
-
Ayurah Массаж коронной чакры
-
Тайский йога-массаж
-
Питание тела (обертывание)
-
Душ Виши
Все ретриты включают следующее:
- Консультация перед прибытием – отправляется вам на дом.
- Трансфер из аэропорта – прилет и отъезд.
- Размещение на вилле Grand Deluxe с бассейном, расположенной в саду отеля Aleenta.
- Ежедневные упражнения и занятия по движению – до 3 занятий каждый день.
- Открытый доступ к хорошо оборудованному фитнес-центру, пользование пляжным тренажерным залом, студией йоги и йога-салом.
- Трехразовое питание оздоровительной кухни в день ИЛИ Комплексная программа очищения
- Ежедневные напитки: 1 х травяной чай, 1 х ежедневный сок ИЛИ 1 х кокосовая вода
- Бесплатная стирка (четыре вещи в день)
- Диагностика здоровья: анализ состава тела | Кровяное давление | Уровень сахара в крови натощак | Анализ кожи
- Оценка традиционной тайской медицины | Анализ чакр.
- Консультация по ретриту в конце пребывания — для ретрита на 5 ночей и более.
Бесплатная ежедневная процедура за каждую ночь бронирования с возможностью выбора из:
- Рефлексология стоп (60 минут).
- Ароматерапевтический массаж Sense of Ayurah (60 минут).
- Традиционный тайский массаж (60 минут)
Дальнейшая информация:
- Все мероприятия рассчитаны на двоих, принимавших участие в программе вместе, за исключением спа-процедур, которые будут индивидуальными.
- Указанные «частные» занятия являются частными для вас и вашего спутника.
Групповые занятия йогой доступны как часть ежедневного расписания йоги, которое предлагает до 16 занятий каждую неделю. Йога - гости ретрита могут посещать любые дополнительные занятия йогой по своему желанию.
Продолжительность ретрита:
Возможно более длительное пребывание, что позволяет получить более индивидуальный опыт и лучше управлять целями оздоровления. Пожалуйста, дайте нам знать, если вы хотите остаться дольше, и мы подберем для вас программу.
Два наших ретрита требуют более длительного пребывания, и мы разработали их, чтобы получить наиболее значительные преимущества от более длительного пребывания. Эти ретриты:
- Healthy Living – Lifestyle Evolution: доступно на 7, 10 и 14 ночей.
- Фитнес и управление весом: доступно на 10, 14 и 21 ночь.