Укрепите свою иммунную систему, укрепите легкие, улучшите дыхание, сформируйте новую привычку, которая защищает, подтягивает и очищает. Поймите важность работы с дыханием для здорового тела и ума – удалите слизь, воспаление и лимфодренаж. Получите знания о движении и физических упражнениях, которые соответствуют индивидуальным физическим потребностям каждого человека, наслаждаясь возможностью расслабиться, перестроиться, переориентироваться и подготовить свой разум к дивному новому миру.

Программа «Восстановление дыхания и повышение иммунитета» является частной и адаптирована к потребностям каждого участника, каждый ретрит длится 5, 14 или 21 ночь и включает в себя проживание в частном секторе, полный пансион и все услуги.

Включено
* Роскошное размещение
*Перед прибытием – оценка состояния здоровья
*По прибытии – консультация врача, оценка состояния здоровья и медицинский осмотр
*Все приемы пищи, 3 раза в день, спланированы сертифицированным диетологом и включают полностью растительные варианты
* Оздоровительные кулинарные курсы, чтобы вы могли взять домой любимые рецепты
* Детокс-соки и пищевые добавки доступны в течение дня
* Ежедневные движения и упражнения с персональным тренером, адаптированные к вашим потребностям, включая: йогу, силовые тренировки * Прогулка по пляжу, силовые тренировки и тайский бокс (один час)
* Ежедневная практика осознанности для улучшения дыхания и сна (один час)
*Ежедневная санаторно-курортная процедура для повышения иммунитета (один час)
*Кислородная терапия (3 раза за время пребывания)
*Дыхательная гимнастика с велнес-терапевтом или специалистом по спортивным достижениям (3 раза за время пребывания)
*Гидротерапевтические санаторно-курортные процедуры (один раз за время пребывания)
* Лечение интегративной медициной, если необходимо, по назначению натуропата или врача (стоимость лекарств должна быть указана во время назначения)

Приключения, экскурсии и дополнительные мероприятия могут быть организованы на протяжении всего пребывания за дополнительную плату. Это могут быть походы в национальные парки, посещение различных местных ферм и т. д.

От 17 500 тайских батов с человека за ночь при двухместном размещении
От 23 000 тайских батов с человека за ночь при одноместном размещении