fbpx
Велнес-ретрит Чиангмай

Випассана «Глубокая медитация»
(Уровень монаха)

Добро пожаловать в программу Aleenta Retreat Chiang Mai Mindful Vipassana Meditation Retreat, где мы приглашаем вас отправиться в преобразующее путешествие самопознания и внутреннего роста. Наш ретрит предлагает два различных опыта: глубокий ретрит Випассаны на «Уровне монаха» и вводный ретрит Випассаны, известный как «Пробуждение разума», или «Пробуждение разума».Лайт

 

На ретрите уровня монаха погрузитесь глубоко в учение медитации Випассана, погрузившись в строгую практику, которая развивает глубокую внимательность и проницательность. Эта интенсивная программа предназначена для тех, кто ищет глубокий и захватывающий опыт, предлагая строгую тренировку ума для улучшения эмоционального благополучия, осознанности и концентрации. Понимая работу нашего разума и эмоций, мы получаем инструменты для управления нашими действиями и реакциями, что в конечном итоге приводит к большему счастью и общему благополучию.

 

Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами по адресу [email protected] или +66 (0) 52 090 333.

5 ночей

Випассана «Глубокая медитация»

฿ 17 000++ за ночь
  • Проживание со оздоровительной кухней
  • Храмовая медитация Випассана x 5
  • Ходячая храмовая медитация x 5
  • Тибетская звуковая терапия
  • Широбхьянга
  • Душ Виши
  • Питание тела (обертывание)
  • Аюрведическая терапия для тела «Мама»
  • Тайский йога-массаж
  • Полировка тела (скраб для тела)

7 ночей

Випассана «Глубокая медитация»

฿ 17 000++ за ночь
  • Проживание со оздоровительной кухней
  • Храмовая медитация Випассана x 7
  • Ходячая храмовая медитация x 7
  • Тибетская звуковая терапия
  • Широбхьянга
  • Душ Виши
  • Питание тела (обертывание)
  • Аюрведическая терапия для тела «Мама»
  • Тайский йога-массаж
  • Полировка тела (скраб для тела)
  • Рефлексология стоп
  • Оздоровительный кулинарный мастер-класс
  • Массаж органов брюшной полости

10 ночей

Випассана «Глубокая медитация»

฿ 17 000++ за ночь
  • Проживание со оздоровительной кухней
  • Храмовая медитация Випассана x 10
  • Ходячая храмовая медитация x 10
  • Тибетская звуковая терапия x 2
  • Широбхьянга х 2
  • Душ Виши
  • Питание тела (обертывание)
  • Аюрведическая терапия для тела «Мама»
  • Тайский йога-массаж
  • Полировка тела (скраб для тела)
  • Рефлексология стоп
  • Оздоровительный кулинарный мастер-класс
  • Массаж органов брюшной полости x 2
  • Аква-терапия

Откройте для себя наше комплексное меню здоровья

Наше меню было тщательно разработано, чтобы обеспечить комплексный подход к общему благополучию, предлагая основанную на фактических данных помощь с биологической, психологической и социальной точки зрения. Мы используем принципы уравновешивания ума, тела и духа, чтобы гарантировать, что вы получите всесторонний уход, который питает все аспекты вашего существа.

Каждый ретрит включает в себя следующее:

  • Консультация перед прибытием – отправляется вам на дом.
  • Трансфер из аэропорта – прилет и отъезд.
  • Размещение.
  • Ежедневные занятия по обучению и движению – до 2 занятий в день.
  • Открытый доступ в хорошо оборудованный фитнес-центр, пользование студией йоги.
  • Трехразовое питание по оздоровительной кухне ИЛИ Комплексная программа очищения.
  • Ежедневные напитки: 1 травяной чай, 1 ежедневный сок ИЛИ 1 кокосовая вода.
  • Комплексная диагностика здоровья: анализ состава тела | Оценка традиционной тайской медицины | Анализ чакр.
  • Заключительное совещание по обзору ретрита – для ретритов продолжительностью 5 ночей и более.

Бесплатная ежедневная процедура за каждую ночь бронирования с возможностью выбора из:

  • Массаж с маслом Sense of Ayurah (60 минут).
  • Традиционный тайский массаж (60 минут).
Стартовая цена указана за проживание в номере Делюкс с балконом: от 17 000 THB за ночь (одноместное размещение), 25 000 THB за ночь (при двухместном размещении).

Продолжительность ретрита:

Возможно более длительное пребывание, что позволяет получить более индивидуальный опыт и лучше управлять целями оздоровления. Пожалуйста, дайте нам знать, если вы хотите остаться дольше, и мы подберем для вас программу. 

За пределами обычного оздоровительного отдыха

Что говорят наши гости