Велнес-ретрит Чиангмай

Обновление разума и тела

Испытайте преобразующее здоровье на этом захватывающем ретрите, восстанавливающем и омолаживающем разум и тело. Развивайте самосознание, баланс и устойчивость с помощью специально разработанной программы осознанности, медитации, движения и релаксации. Занимайтесь прогулками по джунглям, йогой, цигун, тай-чи и водными упражнениями для целостной связи между разумом и телом, дополняемыми медитацией и осознанным образом жизни, чтобы воспитать внутреннее спокойствие и уверенность. Омолаживающий массаж и процедуры для тела будут способствовать спокойному сну и глубокому восстановлению, а также помогут вам развить самоанализ, принятие и сострадание к себе, одновременно придерживаясь устойчивой программы, которую вы можете выстраивать со временем, проявляя последовательность и дисциплину.

Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами по адресу спа[email protected] или +66 (0) 52 090 333.

3 ночи

Обновление разума и тела

฿ 14 000+++ за ночь

Проживание со оздоровительной кухней
Ритуал храмового благословения и медитация
Дыхание
Коучинг внимательности
Тибетская звуковая терапия
Оздоровительный кулинарный мастер-класс
Ayurah Ритуал для кожи (лицо)
Ayurah Массаж коронной чакры

Забронируйте сегодня

5 ночей

Обновление разума и тела

฿ 14 000+++ за ночь

Проживание со оздоровительной кухней
Ритуал храмового благословения и медитация
Дыхание
Коучинг внимательности
Тибетская звуковая терапия
Оздоровительный кулинарный мастер-класс
Балансирующий массаж тела (четыре элемента)
Ayurah Ритуал для кожи (лицо)
Ayurah Массаж коронной чакры
Порошок для тела (скраб)
Частная йога

Забронируйте сегодня

7 ночей

Обновление разума и тела

฿ 14 000+++ за ночь

Проживание со оздоровительной кухней
Ритуал храмового благословения и медитация
Дыхательная работа х 2
Аква-терапия
Коучинг внимательности
Тибетская звуковая терапия
Оздоровительный кулинарный мастер-класс
Балансирующий массаж тела (четыре элемента)
Ayurah Ритуал для кожи (лицо)
Ayurah Массаж коронной чакры x 2
Порошок для тела (скраб)
Частная йога
Частный Цигун

Забронируйте сегодня

Откройте для себя наше комплексное меню здоровья

Наше меню было тщательно разработано, чтобы обеспечить комплексный подход к общему благополучию, предлагая основанную на фактических данных помощь с биологической, психологической и социальной точки зрения. Мы используем принципы уравновешивания ума, тела и духа, чтобы гарантировать, что вы получите всесторонний уход, который питает все аспекты вашего существа.

Каждый ретрит включает в себя следующее:

Консультация перед прибытием – отправляется вам на дом.
Трансфер из аэропорта – прилет и отъезд.
Размещение.
Ежедневные занятия по обучению и движению – до 2 занятий в день.
Открытый доступ в хорошо оборудованный фитнес-центр, пользование студией йоги.
Трехразовое питание по оздоровительной кухне ИЛИ Комплексная программа очищения.
Ежедневные напитки: 1 травяной чай, 1 ежедневный сок ИЛИ 1 кокосовая вода.
Комплексная диагностика здоровья: анализ состава тела | Оценка традиционной тайской медицины | Анализ чакр.
Заключительное совещание по обзору ретрита – для ретритов продолжительностью 5 ночей и более.

Бесплатная ежедневная процедура за каждую ночь бронирования с возможностью выбора из:

Массаж с маслом Sense of Ayurah (60 минут).
Традиционный тайский массаж (60 минут).

Начальная цена указана за проживание в номере Deluxe Balcony Room от 14 000 тайских бат +++ за ночь (одноместное размещение), 21 500 тайских бат +++ за ночь (двухместное размещение).

Продолжительность ретрита:

Возможно более длительное пребывание, что позволяет получить более индивидуальный опыт и лучше управлять целями оздоровления. Пожалуйста, дайте нам знать, если вы хотите остаться дольше, и мы подберем для вас программу.

Ayurah Оздоровительные ретриты