Оздоровительный ретрит Чиангмай

Ретрит «Путешествие внутрь»

Отвлекитесь от шума повседневной жизни и отправьтесь во внутреннее путешествие самопознания. The Journey Within Retreat — это 4-дневный оздоровительный опыт, призванный помочь вам восстановить связь с собой, развить ясность и обрести эмоциональную свободу.

Эта тщательно подобранная программа сочетает в себе медитацию, соматические движения, осознанное самоисследование и восстановительную терапию, которая поможет вам вернуться к своему подлинному «я».

Каждый ретрит включает в себя следующее:

Ежедневная медитация и благородная тишина
Занятия современным цигун и соматической йогой
Холистические семинары:
- Опыт целостного ухода за собой
- Человечность против Духовности
- Игра Просвещения
- Философия и движение YoQiTra
Частные сеансы 1:1:
- Консультация по самоисследованию
- Сострадательное общение
- *Энергетический комплексный целостный массаж
Групповая медитация в храме Ват У-Монг
Ежедневная веганская здоровая кухня: завтрак, обед и легкий ужин
Время для размышлений и ведения дневника

*Дополнительно взимается 3000 тайских бат, только по запросу.

Расписание ретрита:

День 1: Семинар по целостному уходу за собой и соматическая йога
День 2: Семинар «Человечность против духовности» и сострадательный обмен мнениями
День 3: Групповая медитация в Ват У-Монг и семинар «Игра просветления»
День 4: Семинар движения YoQiTra и заключительное размышление