За пределами обычного оздоровительного отдыха

Восстановите свой дух

Примите тему «Перезарядите свою жизнь» в Aleenta Retreat Chiang Mai, где, находясь в спокойной роскошной природной среде, вы заново откроете для себя суть своего существа и установите более глубокую связь со своим внутренним «я».

Этот уникальный йога-ретрит предлагает вам возможность позаботиться о красоте природы, одновременно развивая личную, глубоко взаимосвязанную практику йоги и осознанности под руководством одного из известных немецких мастеров современной йоги – Патрисии Тилеманн, в комфорте роскошного и эксклюзивного 5-звездочного отеля. -звездочный пляжный курорт.

Во время этого ретрита вы погрузитесь в преобразующий мир йоги посредством ежедневных практик, которые сочетают движение, осознанность, медитацию и вдумчивые обсуждения философии йоги. Это уникальная возможность перефокусироваться и восстановить связь с тем, что определяет вашу индивидуальную духовность.

Йога Духа принимает философию, которая сочетает в себе просветление и свободное исследование с глубоким уважением к традициям йоги. Подход Патрисии одновременно целительный и сложный, динамичный, но медитативный — гармоничное сочетание контрастов.

С этой основой вы будете практиковать ежедневно, чтобы повысить осознанность тела, развить физическую и умственную устойчивость и углубить связь с собой. Под руководством Патрисии Тилеманн, пионера современной йоги в Германии, вы получите пользу от ее обширного опыта и идей. Она поможет вам бросить вызов старым шаблонам, исследовать новые перспективы и создать пространство для ясности, уверенности и осмысленной трансформации в вашей жизни.

Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами по адресу спа[email protected] или +66 (0)52 090 333.

Ретрит включает в себя следующее:

- Размещение в номере Делюкс
- Ежедневный оздоровительный завтрак
- 2 х 90-минутные спа-процедуры
- Анализ чакр и элементов
- 2 х Нидра Йога
- Ежедневный чайный гриб, кофе, чай
- Ежедневное питание
- Ежедневный оздоровительный ужин
- Трансфер из аэропорта туда и обратно
- Ежедневные оздоровительные мероприятия под руководством Патрисия Тилеманн

Даты:

18–21 марта 2025 г.

Цена:

41 000++ бат за одноместное размещение.
64 000++ бат за двухместное размещение.

Для проведения ретрита необходимо минимум 6 участников.

Мы также предлагаем 9-дневный ретрит с сочетанием 6 ночей на Пхукете и 3 ночей в Чиангмае. Свяжитесь с нами по адресу [email protected], чтобы забронировать.

Эксперты Био

Патрисия Тилеманн

Йога-тренер

Патрисия Тилеманн — основательница Spirit Yoga Studios (2004 г.) и Spirit Yoga Academy (2005 г.) в Берлине, Германия. Благодаря современному, динамичному и свободолюбивому стилю Спирит-йоги, который она разработала, она значительно повлияла на немецкую сцену йоги. Патрисия Тилеманн является автором нескольких книг и регулярно выступает на международных конференциях. Помимо своей работы в качестве пионера йоги, Патрисия прошла многолетнее обучение в качестве духовного наставника в EKBO (Евангелической церкви Берлина-Бранденбурга) и имеет многолетний опыт использования йоги для снижения стресса, борьбы с процессами горя. и укрепление устойчивости. Она также два раза в месяц ведет колонку под названием «Здоровье начинается в уме» для известного финансового журнала «Das Handelsblatt».