Resident & Visiting Masters at Aleenta
Elevate Your Wellness Journey
with our Resident & Visiting Master
Our beachfront sanctuary is designed for those seeking relaxation, wellness, and meaningful experiences. A key highlight of our offerings is the chance to learn from renowned international yoga teachers who visit our resort throughout the year. With their expertise and guidance, guests can deepen their practice, rejuvenate their mind and body, and embrace the true essence of holistic well-being.
존 베넷
스포츠 과학자 및 성과 코치
John Bennett은 스포츠 과학 분야의 Thammasat University에서 전임 교수였으며, 영국의 Exeter University에서 영양학과 운동에 대한 강의를 했습니다. John은 현재 '건강과 웰빙의 과학'을 전문으로 하며, 영양과 운동에 대한 과학적 접근 방식을 통해 일반인이 더 건강한 라이프스타일을 영위하도록 돕습니다. John은 코칭 자격과 업계에서 40년의 경험을 결합하여 초보자부터 엘리트 선수까지 코칭했으며, 16~80세의 고객이 더 활동적이고 건강해지며 상당한 체지방을 감량하도록 도왔습니다. John은 1980년대에 프로 사이클 선수였으며, 현재 58세로, 최근 푸켓에서 21일 동안 3,417km를 혼자 자전거로 달려 푸켓의 빈곤을 위해 50만 바트를 모금하여 나이가 중요하지 않다는 것을 증명했습니다. 그 성공의 열쇠는 과학적 기술을 사용하여 '추측 작업을 없애는' 올바른 영양학이었고, 건강, 피트니스 및 영양 목표를 달성하기 위한 심리적 기술인 '포커스 버블'에 머물렀습니다.
파멜라 프랑코
인증 요가 강사 및 홀리스틱 웰빙 강사
파멜라 프랑코는 500시간의 요가 얼라이언스 교육(RYT-500)을 받은 공인 요가 강사로, 하타, 비냐사, 파워, 잉 요가를 전문으로 합니다. 10년 이상의 개인 연습과 3년의 국제 교육 경험을 가진 파멜라는 헌신적인 연습자이자 리트릿 리더로, 전체론적 연습을 통해 자기 연결을 촉진하는 데 열정적입니다.
그녀의 전문성은 요가 아사나를 넘어 명상, 호흡법, 요가 철학까지 확장됩니다. 숙련된 의식 진행자로서, 파멜라는 여성 서클, 카카오 의식, 달 의식을 이끌며 자기 발견을 위한 안전하고 변혁적인 공간을 만듭니다.
필리핀의 Harmony Healing Resort와 인도네시아의 H2O Yoga와 같은 유명한 센터에서 가르친 Pamela는 교사와 리더로서의 기술을 완벽하게 융합하여 전 세계적으로 리트리트를 계획하고 진행합니다. 마음챙김과 정렬에 기반을 둔 그녀의 역동적인 수업은 학생들이 신체적 힘, 정신적 명확성, 감정적 균형을 기르도록 돕습니다.
영어와 스페인어에 능통한 패멀라는 그녀의 가르침을 통해 글로벌 커뮤니티에 영감을 불어넣고 있으며, 전체적인 웰빙의 본질을 구현하고 있습니다.
크루 차이
무에타이 챔피언
1983년생, 크루 Chay는 어린 시절부터 무에타이에 열정적이었습니다. 그는 95회 이상의 프로 경기를 치렀으며 방콕의 룸피니 스타디움과 라차담넌 스타디움을 포함한 태국에서 가장 유명한 무대에서 경쟁했습니다. 그는 또한 라차담넌 스타디움에서 지역 챔피언십을 위해 싸웠으며 남부 지역의 무에타이 챔피언이라는 타이틀을 자랑스럽게 보유하고 있습니다.
크루 Chay의 재능은 그를 국제 무에타이 대회로 이끌었고, 그곳에서 그는 이 스포츠에서 떠오르는 스타로 인정을 받았습니다. 무에타이 외에도 그는 태국을 대표하여 청소년 국가 선수로 활동했으며, 방콕과 파타야에서 열린 국가 보디빌딩 챔피언십과 다양한 국제 행사에 참가했습니다. 그는 또한 세계 무대에서 자신의 기술을 보여주었고, 말레이시아와 중국에서 열린 무에타이 대회에서 5위를 차지했습니다.
패트리샤 틸레만
요가 코치
Patricia Thielemann은 독일 베를린에 있는 Spirit Yoga Studios(2004)와 Spirit Yoga Academy(2005)의 창립자입니다. 그녀는 현대적이고 역동적이며 자유로운 Spirit Yoga 스타일을 개발하여 독일 요가계에 상당한 영향을 미쳤습니다. Patricia Thielemann은 여러 권의 책을 썼으며 국제 컨퍼런스에서 정기적으로 연설합니다. 요가 선구자로서의 활동 외에도 Patricia는 EKBO(Evangelical Church of Berlin-Brandenburg)에서 영적 상담가로서 수년간의 훈련을 마쳤으며 스트레스 감소, 슬픔 과정 처리, 회복력 강화를 위해 요가를 활용하는 데 수년간의 경험을 쌓았습니다. 그녀는 또한 유명한 금융 잡지인 "Das Handelsblatt"에 "Health Begins in the Mind"라는 제목의 월 2회 칼럼을 기고합니다.
손님이 말하는 것
선생님들이 정말 좋았고, 직원들은 훌륭하고, 친절하고, 서비스 지향적이며, 전문적이었습니다. 그리고 음식은 굉장했습니다. 그곳은 집처럼 편안하고, 개인적인 곳이었습니다.
저는 최근 이혼으로 인해 개인적으로 성장하기 위해 휴식이 필요해서 이 리트리트에 왔습니다.
이 리트리트는 휴식, 스포츠, 다이어트, 요가/명상이 완벽하고 균형 있게 균형을 이룬 프로그램이었습니다.
이 리트리트 동안 저는 3kg을 감량했고, 정말 마음이 편안하고 맑아졌습니다.
최고의 경험이었습니다. Noo와 Or는 매일을 다음날보다 더 특별하게 만들었습니다. 최고의 서비스, 편안한 경험, 믿을 수 없는 음식과 영혼을 즐겁게 하는 분위기, 그리고 균형을 맞춰줄 웰빙 센터를 찾고 있다면, 꼭 가봐야 할 곳입니다!
4일/3박 체류는 Noo와 그의 훌륭한 팀이 제공한 놀라운 음식, 웰빙 상담, 서비스, 친절한 환대를 모두 수용하기에 충분하지 않았습니다. Sanya의 요가, 사운드 볼 명상, 차크라 판독 웰빙 수업은 정말 적절했습니다. 이전 요가 강사로부터 그런 영적 치유와 조언을 받은 적이 없었습니다. 그녀는 우리가 완전히 선을 깨도록 도와주었습니다!
잭의 무에타이 수업은 정말 기억에 남습니다. 그가 땀을 흘리고 프로 기술을 배우는 동안 정말 즐거운 시간을 보냈습니다!
태국에서 가장 아름다운 해변 중 하나에 있는 놀라운 부동산입니다. 직원들은 매우 친절하고 최고 수준의 서비스를 제공하기 위해 최선을 다합니다. 요가 강사는 최고 중 한 명입니다! 환상적인 스파와 매우 유용한 헬스장. 훌륭한 테라피스트와 다양한 스파 메뉴, 심지어 CBD 제품도 판매합니다. 다양한 웰빙 휴양지도 있습니다!
꼭 방문해보세요!
풀 빌라는 굉장합니다... 음식과 음료: 건강한 음식과 모크테일의 훌륭한 선택. 주목할 만한 세부 사항: 태국 최고의 해변!
