정신을 되찾으세요

이 독특한 요가 휴양지는 독일의 유명한 현대 요가 마스터 중 한 명인 파트리시아 틸레만(Patricia Thielemann)의 지도 아래 고급스럽고 고급스러운 5인실에서 편안하게 개인적이고 깊이 연결된 요가와 마음챙김 수련을 개발하면서 자연의 아름다움 속에서 자신을 키울 수 있는 기회를 제공합니다. - 스타 해변가 리조트.

이 리트리트 동안, 여러분은 움직임, 마음챙김, 명상, 요가 철학에 대한 사려 깊은 토론을 혼합한 일상적인 수행을 통해 요가의 변형 세계에 푹 빠지게 될 것입니다. 이것은 여러분의 개별적인 영성을 정의하는 것에 다시 집중하고 다시 연결할 수 있는 독특한 기회입니다.

스피릿 요가 깨달음과 자유로운 탐구를 요가 전통에 대한 깊은 존경과 결합한 철학을 포용합니다. 패트리샤의 접근 방식은 치유적이고 도전적이며, 역동적이면서도 명상적입니다. 대조의 조화로운 혼합입니다.

이 기초를 통해 매일 연습하여 신체 인식을 강화하고, 신체적, 정신적 회복력을 키우고, 자신과의 연결을 더욱 돈독하게 하세요. 독일의 현대 요가 선구자인 파트리샤 티엘레만의 지도를 받으며, 그녀의 광범위한 경험과 통찰력을 활용할 수 있습니다. 그녀는 오래된 패턴에 도전하고, 새로운 관점을 탐구하며, 삶에서 명확성, 자신감, 의미 있는 변화를 위한 공간을 만드는 데 도움을 줄 것입니다.

자세한 내용은 다음으로 문의하십시오. [email protected] 또는 +66 (0) 76 580 339.