Ayurah 시그니처 웰니스 리트리츠
컴패니언 요가
컴패니언 요가(Companion Yoga)는 아쉬람 요기와 함께하는 실제 요가를 통해 친구, 동료 또는 소울메이트가 유대감을 심화할 수 있는 기회를 제공하는 웰니스 휴양지입니다. 이 프로그램은 차분하고 강력한 수련, 프라나야마, 명상, 요가 니드라, 요가 요법 등 다양한 요가 스타일과 관점을 제공합니다. 참가자들은 지원적인 환경에서 정신과 신체의 연결을 탐색하고 유대감을 강화하며 새로운 개방성과 연결감을 갖고 집으로 돌아갑니다.
우리 휴양지는 귀하와 귀하의 동반자가 더 적은 비용으로 함께 머물 수 있도록 특별 가격을 제공합니다!
자세한 내용은 다음으로 문의하십시오. [email protected] 또는 +66 (0) 76 580 339.
3박
컴패니언 요가
฿
17
000 +++
1박당
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웰니스 요리가 포함된 숙박 시설
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성전 축복의식 및 명상
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타사이 사원 요가
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개인 프라나야마
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개인 요가 요법
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티베트 사운드 테라피
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바디 밸런스 마사지(4대 요소)
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Ayurah 크라운 차크라 마사지
5박
컴패니언 요가
฿
17
000 +++
1박당
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웰니스 요리가 포함된 숙박 시설
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성전 축복의식 및 명상
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타사이 사원 요가
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개인 프라나야마 x 2
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개인 요가 테라피 x 2
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티베트 사운드 테라피
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바디 밸런스 마사지(4대 요소)
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Ayurah 크라운 차크라 마사지
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타이 요가 마사지
7박
컴패니언 요가
฿
17
000 +++
1박당
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웰니스 요리가 포함된 숙박 시설
-
성전 축복의식 및 명상
-
타사이 사원 요가
-
개인 프라나야마 x 2
-
개인 요가 요법 x 4
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티베트 사운드 테라피
-
바디 밸런스 마사지(4대 요소)
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Ayurah 크라운 차크라 마사지
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타이 요가 마사지
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바디 너리쉬먼트(바디랩)
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비시 샤워
모든 수련회에는 다음이 포함됩니다:
- 도착 전 상담 - 집으로 보내드립니다.
- Aleenta의 정원에 위치한 그랜드 디럭스 풀빌라에 숙박하세요.
- 일일 운동 및 동작 수업 - 매일 최대 3회 수업이 진행됩니다.
- 완비된 피트니스 센터, 해변 체육관, 요가 스튜디오 및 요가 살라를 자유롭게 이용하실 수 있습니다.
- 하루 3회 웰니스 요리 식사 또는 클렌징 프로그램 세트
- 일일 음료: 허브티 1개, 일일 주스 1개 또는 코코넛 워터 1개
- 건강 진단: 신체 구성 분석 | 혈압 | 공복 혈당 | 피부 분석
- 태국 전통 의학 평가 | 차크라 분석.
- 숙박 종료 시 휴양 상담 – 5박 이상 휴양의 경우.
위에 나열된 가격은 1인 1박 기준 가격이며 1인 숙박 기준입니다. 1개의 객실을 공유하는 2인 1실은 리트리트에 참석 시 할인된 추가 요금이 부과됩니다. 문의하세요. [email protected] 자세한 내용은.
퇴각 체류 기간:
Ayurah Wellness에서 우리는 진정한 변화에는 시간이 걸린다는 것을 알고 있습니다. 우리의 모든 리트리트는 짧은 체류 기간 동안 의미 있는 결과를 제공하지만, 연장된 프로그램은 더 깊은 맞춤화와 웰빙 목표를 향한 더 효과적인 진전을 가능하게 합니다.
표준 기간보다 더 오래 머물고 싶으시다면, 귀하의 요구에 맞는 휴양 경험을 제공해 드리겠습니다.
Ayurah 시그니처 웰니스 리트리츠
피트니스 및 체중 관리
건강한 생활 - 라이프스타일의 진화
지구력 스포츠 훈련
컴패니언 요가
클렌징 & 디톡스
마음의 균형과 자기 사랑
