평범한 웰니스 휴양지를 넘어서

정신을 되찾으세요

조용하고 고급스러운 자연 환경에 자리잡은 Aleenta Retreat Chiang Mai에서 "Recharge Your Life"라는 주제를 받아들이면 자신의 본질을 재발견하고 내면과 더 깊은 연결을 형성하게 될 것입니다.

자연의 고요한 포옹과 존경받는 현대 요가 마스터인 패트리샤 틸레만(Patricia Thielemann)의 지도가 만나는 Aleenta 리트리트 치앙마이(Aleenta Retreat Chiang Mai)에서 변화무쌍한 여행을 경험해보세요. 치앙마이의 무성한 풍경 속에 자리잡은 이 휴양지는 5성급 휴양지의 고급스러운 공간 내에서 요가와 마음챙김 수련을 깊이 탐구할 수 있도록 여러분을 초대합니다.

목적을 재정립하고 내면의 힘을 재발견하여 새로운 활력으로 삶의 도전을 헤쳐나가면서 자기 발견의 길을 떠나십시오. 요가 철학, 마음챙김, 개인 발전에 관한 계몽 워크숍에 참여하여 일상 생활을 풍요롭게 하는 길을 밝혀보세요.

자세한 내용은 다음으로 문의하십시오. [email protected] 또는 +66 (0)52 090 333.

퇴각에는 다음이 포함됩니다.

- 디럭스룸 숙박
- 매일 웰니스 아침 식사
- 90분 스파 트리트먼트 2회
- 차크라 및 요소 분석
- 2 x 니드라 요가
- 데일리 콤부차, 커피, 차
- 매일 다과
- 매일 웰니스 디너
- 왕복 공항 교통편
- 에서 선별한 일일 웰니스 활동 패트리샤 틸레만

날짜:

2025년 3월 18~21일

가격:

1인실: THB 41,000++
2인실의 경우 THB 64,000++

퇴각을 위해서는 최소 약 6명의 참가자가 필요합니다.

또한 푸켓 6박과 치앙마이 3박을 결합한 9박 휴가도 제공합니다. 예약하려면 [email protected]으로 문의하세요.

전문가 바이오

패트리샤 틸레만

요가 코치

Patricia Thielemann은 독일 베를린에 있는 Spirit Yoga Studios(2004)와 Spirit Yoga Academy(2005)의 창립자입니다. 그녀는 현대적이고 역동적이며 자유분방한 스피릿 요가 스타일을 개발하여 독일 요가계에 지대한 영향을 미쳤습니다. Patricia Thielemann은 여러 권의 책을 집필했으며 정기적으로 국제 회의에서 연설합니다. 요가 선구자로서의 활동 외에도 Patricia는 EKBO(베를린-브란덴부르크 복음주의 교회)에서 영적 상담사로서 다년간의 훈련을 마쳤으며 스트레스 감소와 슬픔 과정 처리를 위해 요가를 사용하는 데 다년간의 경험을 갖고 있습니다. , 탄력성을 강화합니다. 그녀는 또한 유명한 금융 잡지인 "Das Handelsblatt"에 "건강은 마음에서 시작됩니다"라는 제목의 칼럼을 한 달에 두 번씩 기고하고 있습니다.