Renforcez votre système immunitaire, favorisez des poumons plus forts, une meilleure pratique de la respiration, formez une nouvelle habitude qui protège, penche et nettoie. Comprenez l'importance de la respiration pour un corps et un esprit sains - éliminez le mucus, l'inflammation et le drainage lymphatique. Acquérez des connaissances sur le mouvement et la routine physique qui conviennent à chaque besoin physique individuel tout en profitant d'une chance de vous détendre, de vous recomposer, de vous recentrer et de préparer votre esprit au meilleur des mondes.

Le programme de récupération respiratoire et de renforcement de l'immunité est privé, adapté aux besoins de chaque participant, chaque retraite dure 5, 14 ou 21 nuits et comprend l'hébergement privé, la pension complète et tous les services sont inclus.

Inclus
*Hébergement de luxe
* Avant l'arrivée - évaluation du bien-être
* À l'arrivée - consultation médicale, évaluation du bien-être et examen médical
*Tous les repas, 3 par jour, planifiés par un nutritionniste certifié et avec des options complètes à base de plantes
* Cours de cuisine bien-être pour emporter vos recettes préférées à la maison
*Jus détox et suppléments de repas disponibles tout au long de la journée
*Séances quotidiennes de mouvements et d'exercices adaptées à vos besoins par un entraîneur personnel avec des options telles que : yoga, puissance *Marche sur la plage, musculation et Muay Thai (une heure)
*Pratique quotidienne de pleine conscience pour favoriser une meilleure respiration et un meilleur sommeil (une heure)
* Soin quotidien au spa stimulant l'immunité (une heure)
*Oxygénothérapie (3 fois pendant le séjour)
*Exercice de respiration avec un praticien du bien-être ou un professionnel de la performance sportive (3 fois pendant le séjour)
*Soin d'hydrothérapie (une fois pendant le séjour)
* Traitement de médecine intégrative, si nécessaire, prescrit par un naturopathe ou un médecin (coût des médicaments à préciser au moment de la prescription)

Des aventures, des visites et des activités supplémentaires peuvent être organisées tout au long du séjour moyennant des frais supplémentaires. Cela peut inclure des randonnées dans les parcs nationaux, diverses visites de fermes locales, etc.

À partir de 17 500 THB net par personne et par nuit en occupation double
À partir de 23 000 THB net par personne et par nuit en occupation simple