Loin du chaos. Libère l'âme. Retour à la nature.

Le bonheur ou « bien vivre » est le but premier de la vie humaine.

Il faut se rappeler que le vrai bonheur (bien vivre) s'obtient par la paix intérieure, une vie sereine et en tant que tel « bien vivre » est destiné à être un objectif primordial dans la vie humaine.

Aleenta Retreat Chiang Mai's Mindful Vipassana Meditation est un programme d'entraînement de l'esprit pour améliorer vos émotions, votre conscience et votre concentration. Lorsque nous comprenons notre esprit et nos émotions, nous sommes capables de travailler avec nos actions et nos réactions d'une manière qui mène au bien-être et au bonheur.

Nous concevons à la fois la pratique de méditation Vipassana sur site et la pratique de méditation Vipassana hors site au Wat Ram Poeng (Tapotaram) à partir de 3 nuits.

La pratique de méditation Vipassana sur place à The Reflection Sala, Aleenta Retreat Chiang Mai, comprend : -

• Hébergement de luxe avec petit-déjeuner et déjeuner sains quotidiens au restaurant The Garden.
• Enseignement et pratique de la méditation 3 heures par jour, y compris des exercices de respiration et d'apaisement.
• Enseignement et coaching personnalisés tout au long du programme.
• Aleenta Livret Vipassana
• Un ensemble quotidien de fleur locale et de bâton d'encens pour rendre hommage au Bouddha.
• Un ensemble de vêtements blancs
• Commencez la journée avec l'aumône (une fois pendant le séjour)
• Mouvement et exercice quotidiens, c'est-à-dire Yoga, Qi Gong, Rue Sri Dat Ton par un spécialiste du bien-être (une heure par jour).
• Des cours de cuisine de bien-être uniques pour que vous puissiez emporter chez vous vos recettes préférées.
• Un soin spa de 60 minutes (une fois pendant le séjour)
• Service de transfert aéroport aller-retour

Tarifs à partir de :

12 973 THB net par nuit en occupation double

10 537 THB net par nuit en occupation simple

La pratique de méditation Vipassana hors site au Wat Ram Poeng (Tapotaram), comprend : -

• Hébergement de luxe avec petit-déjeuner et dîner sains quotidiens au restaurant The Garden.
• Pratique de méditation Vipassana d'une demi-journée au Wat Ram Poeng (Tapotaram) - Centre de méditation Northern Insight.
• Un ensemble quotidien de fleur locale et de bâton d'encens pour rendre hommage au Bouddha.
• Un ensemble de vêtements blancs
• Offrande unique dédiée au moine du Wat Ram Poeng
• Mouvement et exercice quotidiens, c'est-à-dire Yoga, Qi Gong, Rue Sri Dat Ton par un spécialiste du bien-être (une heure par jour).
• Détendez-vous la journée avec le thé de l'après-midi servi à la piscine ou dans notre restaurant en bois de teck de style nord de la Thaïlande, le jardin. (Un jeu pendant le séjour).
• Préparez votre propre boisson saine avec des recettes secrètes de chef. (Une fois pendant le séjour)
• Un soin spa de 60 minutes (une fois pendant le séjour)
• Service de transfert aller-retour de l'hôtel au Wat Ram Poeng
• Service de transfert aéroport aller-retour

Tarifs à partir de :

13 273 THB net par nuit en occupation double

10 587 THB net par nuit en occupation simple