Au-delà des retraites de bien-être ordinaires

Récupérez votre esprit

Adoptez le thème « Rechargez votre vie » au Aleenta Retreat Chiang Mai, où, niché dans un environnement naturel de luxe et tranquille, vous redécouvrirez l'essence de votre être et forgerez une connexion plus profonde avec votre moi intérieur.

Cette retraite de yoga unique vous offre l'opportunité de vous nourrir de la beauté de la nature tout en développant une pratique personnelle et profondément connectée du yoga et de la pleine conscience sous la direction de l'un des maîtres de yoga moderne les plus renommés d'Allemagne - Patricia Thielemann, dans le confort de 5 chambres luxueuses et exclusives. complexe hôtelier 3 étoiles en bord de mer.

Au cours de cette retraite, vous vous plongerez dans le monde transformateur du yoga à travers des pratiques quotidiennes qui mêlent mouvement, pleine conscience, méditation et discussions approfondies sur la philosophie du yoga. C'est une occasion unique de vous recentrer et de vous reconnecter à ce qui définit votre spiritualité individuelle.

Yoga spirituel Patricia adopte une philosophie qui allie l'éveil et l'exploration libre avec un profond respect des traditions du yoga. L'approche de Patricia est à la fois curative et stimulante, dynamique mais méditative - un mélange harmonieux de contrastes.

Avec cette base, vous pratiquerez quotidiennement pour améliorer la conscience de votre corps, développer votre résilience physique et mentale et approfondir votre connexion avec vous-même. Guidé par Patricia Thielemann, pionnière du yoga moderne en Allemagne, vous bénéficierez de sa vaste expérience et de ses connaissances. Elle vous aidera à remettre en question les anciens schémas, à explorer de nouvelles perspectives et à créer un espace de clarté, de confiance et de transformation significative dans votre vie.

Pour plus d'informations, contactez-nous au [email protected] ou +66 (0)52 090 333.

La retraite comprend les éléments suivants :

- Hébergement en Chambre Deluxe
- Petit-déjeuner bien-être quotidien
- 2 soins spa de 90 minutes
- Analyse des chakras et des éléments
- 2 x Nidra Yoga
- Kombucha quotidien, café, thé
- Rafraîchissement quotidien
- Dîner bien-être quotidien
- Transfert aéroport aller-retour
- Activités de bien-être quotidiennes organisées par Patricia Thielemann

Rendez-vous:

18 – 21 mars 2025

Prix:

41 000 THB++ pour une occupation simple
64 000 THB++ en occupation double

Un minimum d'environ 6 participants est requis pour que la retraite ait lieu.

Nous proposons également une retraite de 9 nuits avec une combinaison de 6 nuits à Phuket et 3 nuits à Chiang Mai. Contactez-nous à [email protected] pour réserver.

Biographie des experts

Patricia Thielemann

Coach de Yoga

Patricia Thielemann est la fondatrice des Spirit Yoga Studios (2004) et de la Spirit Yoga Academy (2005) à Berlin, en Allemagne. Avec le style Spirit Yoga moderne, dynamique et libre d’esprit qu’elle a développé, elle a considérablement influencé la scène du yoga allemande. Patricia Thielemann est l'auteur de plusieurs ouvrages et intervient régulièrement lors de conférences internationales. En plus de son travail de pionnière du yoga, Patricia a suivi une formation de plusieurs années en tant que conseillère spirituelle à l'EKBO (Église évangélique de Berlin-Brandebourg) et possède de nombreuses années d'expérience dans l'utilisation du yoga pour réduire le stress et gérer les processus de deuil. , et renforcer la résilience. Elle écrit également une chronique bimensuelle intitulée « La santé commence dans l'esprit » pour le célèbre magazine financier « Das Handelsblatt ».