Wir bieten Trainingsprogramme für Gäste an, die Muay Thai trainieren möchten, um sich zu bewegen, sich selbst zu verteidigen, Gewicht zu verlieren, fit zu bleiben, sich auf einen Kampf vorzubereiten oder auch für einen kurzen Kurs nach Ihren Seminaren, Meetings, Eröffnungsfeiern, Gala-Dinners oder vor einer Party. Wir bieten Einzel-, Paar- und privaten Gruppenunterricht (maximal 4 Personen) an.

Muay Thai Einführungskurs 45 Minuten/Sitzung
Sie erlernen die grundlegenden Techniken des Thai-Boxens und lernen, wie Sie Ihre Hüfte rotieren lassen, um Blockaden, Tritte und Schläge auszuführen.

Muay Thai Challenge-Klasse 60 Minuten/Sitzung
Wir führen Sie durch einen Übungsmix, darunter Sandsacktraining, Krafttraining und Rumpfmuskeltraining. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie jede Bewegung an Ihr Fitnessniveau und Ihre Erfahrung anpassen können.

Muay Thai Camp – Eine Woche 60 Minuten/ 10 SitzungenS
Dieses Camp ist darauf ausgelegt, den Teilnehmern die volle Erfahrung und das Wissen über den Einsatz von Körperteilen als Waffen zu vermitteln. Sie verbessern Ihre Koordination, bauen Muskelkraft auf und erlernen außerdem die Kunst des Thai-Boxens.

Bitte reservieren Sie 24 Stunden vor der Unterrichtszeit.

Für mehr Informationen, kontaktieren sie bitte [email protected]