Jenseits der gewöhnlichen Wellness-Retreats
Fordern Sie Ihren Geist zurück
Unter dem Motto „Recharge Your Life“ ermöglicht Ihnen dieser Rückzugsort in unbeschwerter, luxuriöser Strandlage, sich selbst neu zu entdecken und sich mit Ihrem inneren Wesen zu verbinden.
Dieser einzigartige Yoga-Retreat bietet Ihnen die Möglichkeit, die Schönheit der Natur zu genießen und gleichzeitig eine persönliche, tief verbundene Yoga- und Achtsamkeitspraxis unter der Anleitung einer der renommiertesten Meisterinnen des modernen Yoga in Deutschland – Patricia Thielemann – im Komfort luxuriöser und exklusiver 5 zu entwickeln -Sterne-Strandresort.
Dieses Programm wird Ihre Zielklarheit wiederherstellen und Ihnen die Kraft zurückgeben, die Herausforderungen Ihres Lebens zu meistern und sie mit neuer positiver Energie anzugehen. Zusätzliche Workshops zu Yoga-Philosophie, Achtsamkeit und Selbstentwicklung geben Aufschluss darüber, wie Sie Ihren Alltag bereichern können.
Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns unter [email protected] oder +66 (0) 76 580 339.
Das Retreat beinhaltet Folgendes:
Luxuriöser Aufenthalt in der Grand Deluxe Poolvilla
Tägliches Wellness-Frühstück
2 x 90-minütige Spa-Behandlung
Chakra- und Elementanalyse
2 x Nidra Yoga
Täglich Kombucha, Kaffee, Tee
Tägliche Erfrischung
Tägliches Wellness-Abendessen
Flughafentransfer hin und zurück
Tägliche Wellness-Aktivitäten, kuratiert von Patricia Thielemann
Termine:
- 12. – 18. März 2025
Preis:
- THB 99.000++ für Einzelbelegung
- 140.000 THB++ bei Doppelbelegung
Wir bieten auch einen 9-Nächte-Retreat mit einer Kombination aus 6 Nächten in Phuket und 3 Nächten in Chiang Mai an. Kontaktieren Sie uns unter [email protected], um zu buchen.
Experten Bio
Patricia Thielemann
Yoga-Trainer
Patricia Thielemann ist Gründerin des Spirit Yoga Studios (2004) und der Spirit Yoga Academy (2005) in Berlin. Mit ihrem modernen, dynamischen und freigeistigen Spirit Yoga-Stil hat sie die deutsche Yoga-Szene maßgeblich geprägt. Patricia Thielemann ist Autorin mehrerer Bücher und spricht regelmäßig auf internationalen Konferenzen. Neben ihrer Tätigkeit als Yoga-Pionierin hat Patricia eine mehrjährige Ausbildung zur Seelsorgerin bei der EKBO (Evangelische Kirche Berlin-Brandenburg) absolviert und verfügt über langjährige Erfahrung in der Anwendung von Yoga zur Stressreduzierung, zur Bewältigung von Trauerprozessen und zur Stärkung der Resilienz. Sie schreibt außerdem zweimal im Monat die Kolumne „Gesundheit beginnt im Kopf“ für das renommierte Finanzmagazin „Das Handelsblatt“.
Luca Mancini
Ernährungsberaterin und Köchin für pflanzliche Ernährung
Chefkoch Luca ist ein renommierter Kochkünstler mit einer Leidenschaft für pflanzliche Lebensmittel. Mit fast drei Jahrzehnten Erfahrung hat er in verschiedenen angesehenen Küchen weltweit gearbeitet, darunter im Aman Resorts in Thailand. Lucas Reise begann in Italien, wo er seine Fähigkeiten als Sous-Chef im mit einem Michelin-Stern ausgezeichneten Restaurant „Pernice e la Gallina“ unter der Leitung von Meisterkoch Marco Fadiga verfeinerte.
Seine ausgedehnten Reisen durch London, Indien und Thailand haben sein Verständnis der asiatischen und mediterranen Küche vertieft. Lucas Fachwissen geht über die traditionelle pflanzliche Küche hinaus, da er kunstvoll Gerichte anrichtet, die sowohl sättigend als auch optisch beeindruckend sind.
Jetzt leitet Luca das Küchenteam im Aleenta Phuket – The SEASONS, einem Restaurant auf pflanzlicher Basis, und ist für die Erstellung des Menüs und die Zubereitung lebendiger und gesunder Speisen verantwortlich. Es macht ihm Freude, sein kulinarisches Wissen mit Retreat-Gästen zu teilen und ihnen die Wunder der Zubereitung, des Kochens und des Servierens pflanzlicher Küche beizubringen.
Mit Lucas Hingabe, kulinarische Grenzen zu überschreiten, und seiner unerschütterlichen Leidenschaft für pflanzliches Kochen wird jedes kulinarische Erlebnis im Aleenta Phuket – The SEASONS außergewöhnlich und unvergesslich.
Kanchalika Meesuk
Meisterheiler
Lernen Sie Khun Lak kennen, unseren geschätzten ansässigen Meisterheiler, der über 18 Jahre Erfahrung in den Bereichen Spa, Wellness und Gastgewerbe mitbringt. Mit einer Lizenz für Alternativmedizin und einer Spezialisierung auf traditionelle thailändische Medizin widmet sich Khun Lak der ganzheitlichen Heilung.
Sie kombiniert ihr Wissen über thailändische Medizin, orientalische Heilmassagetherapien, tibetische und Kristallklangheilung sowie „Vier Elemente“ und Chakra-Ausgleich.
Khun Lak bietet einen umfassenden Wellness-Ansatz. Sie integriert nahtlos gesunde Ernährung, natürliche Kräuter und Körperarbeitstechniken wie Knochenaufbau, Thai-Massage, Akupressur und passives Dehnen. Ihr Schwerpunkt liegt in der Optimierung der Bewegungsabläufe des Körpers, einschließlich Sehnen, Bänder, Nerven und Blutgefäße.
Während der Retreats bietet Khun Lak transformative ganzheitliche Heiltherapie an. Zu Beginn jeder Sitzung führt sie eine „Ayurah Wellness-Bewertung“ durch, um die individuellen Bedürfnisse jedes Gastes zu verstehen und entsprechend personalisierte Behandlungen und Aktivitäten zu empfehlen. Mit ihrem profunden Verständnis des Körpers und seiner Energie sorgen Khun Laks heilende Berührung und ihr maßgeschneiderter Ansatz für ein revitalisierendes und verjüngendes Erlebnis für alle.
Jenseits der gewöhnlichen Wellness-Retreats
Muay-Thai-Camp
Fordern Sie Ihren Geist zurück
Essenz des Ashrams
