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Wellness-Retreat Chiang Mai

Erneuerung von Geist und Körper

Erleben Sie transformatives Wohlbefinden bei diesem immersiven Rückzugsort, der Geist und Körper regeneriert und verjüngt. Fördern Sie Selbstbewusstsein, Ausgeglichenheit und Belastbarkeit durch ein kuratiertes Programm aus Achtsamkeit, Meditation, Bewegung und Entspannung. Machen Sie Dschungelspaziergänge, Yoga, Qi Gong, Tai Chi und Wasserübungen für eine ganzheitliche Geist-Körper-Verbindung – ergänzt durch Meditation und achtsames Leben, um innere Ruhe und Selbstvertrauen zu fördern. Verjüngende Massagen und Körperbehandlungen unterstützen einen erholsamen Schlaf und eine tiefe Erholung und helfen Ihnen, Selbstreflexion, Akzeptanz und Selbstmitgefühl zu entwickeln, während Sie sich gleichzeitig einem nachhaltigen Programm verpflichten, das Sie im Laufe der Zeit mit Konsequenz und Disziplin aufbauen können.

 

Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns unter [email protected] oder +66 (0) 52 090 333.

3 Nächte

Erneuerung von Geist und Körper

฿ 17 000++ pro Nacht
  • Unterkunft mit Wellness-Küche
  • Tempelsegnungsritual und Meditation
  • Atemarbeit
  • Achtsamkeitscoaching
  • Tibetische Klangtherapie
  • Wellness-Kochkurs
  • Ayurah Hautritual (Gesichtsbehandlung)
  • Ayurah Kronenchakra-Massage

5 Nächte

Erneuerung von Geist und Körper

฿ 17 000++ pro Nacht
  • Unterkunft mit Wellness-Küche
  • Tempelsegnungsritual und Meditation
  • Atemarbeit
  • Achtsamkeitscoaching
  • Tibetische Klangtherapie
  • Wellness-Kochkurs
  • Körper-Balance-Massage (Vier Elemente)
  • Ayurah Hautritual (Gesichtsbehandlung)
  • Ayurah Kronenchakra-Massage
  • Körperpolitur (Peeling)
  • Privates Yoga

7 Nächte

Erneuerung von Geist und Körper

฿ 17 000++ pro Nacht
  • Unterkunft mit Wellness-Küche
  • Tempelsegnungsritual und Meditation
  • Atemarbeit x 2
  • Aquatherapie
  • Achtsamkeitscoaching
  • Tibetische Klangtherapie
  • Wellness-Kochkurs
  • Körper-Balance-Massage (Vier Elemente)
  • Ayurah Hautritual (Gesichtsbehandlung)
  • Ayurah Kronenchakra-Massage x 2
  • Körperpolitur (Peeling)
  • Privates Yoga
  • Privates Qi Gong

Entdecken Sie unser Integratives Gesundheitsmenü

Unser Menü wurde sorgfältig zusammengestellt, um einen integrierten Ansatz für das gesamte Wohlbefinden zu bieten und eine evidenzbasierte Pflege aus biologischer, psychologischer und sozialer Sicht zu bieten. Wir nutzen die Prinzipien des Gleichgewichts von Geist, Körper und Seele, um sicherzustellen, dass Sie eine umfassende Pflege erhalten, die jeden Aspekt Ihres Wesens fördert.

Jedes Retreat beinhaltet Folgendes:

  • Beratung vor der Ankunft – wird Ihnen nach Hause geschickt.
  • Flughafentransfers – An- und Abreise.
  • Unterkunft.
  • Tägliche Bildungs- und Bewegungskurse – mit bis zu 2 Kursen pro Tag.
  • Freier Zugang zum gut ausgestatteten Fitnesscenter, Nutzung des Yoga-Studios.
  • Drei Mahlzeiten der Wellness-Küche pro Tag ODER festgelegtes Reinigungsprogramm.
  • Tägliche Getränke: 1 x Kräutertee, 1 x täglicher Saft ODER 1 x Kokoswasser.
  • Integrierte Gesundheitsdiagnostik: Analyse der Körperzusammensetzung | Bewertung der traditionellen thailändischen Medizin | Chakra-Analyse.
  • Rückblickstreffen zum Abschluss des Retreats – für Retreats mit einer Dauer von 5 Nächten oder länger.

Kostenlose tägliche Behandlung für jede Nacht der Buchung mit folgenden Optionen:

  • Sense of Ayurah Ölmassage (60 Minuten).
  • Traditionelle Thai-Massage (60 Minuten).
Der Startpreis basiert auf der Unterbringung im Deluxe Balcony Room ab 17.000 THB ++ pro Nacht (Einzelbelegung), 25.000 THB ++ pro Nacht (Doppelbelegung).

Aufenthaltsdauer des Retreats:

Längere Aufenthalte sind möglich und ermöglichen ein individuelleres Erlebnis sowie eine bessere Verwaltung Ihrer Wellnessziele. Bitte teilen Sie uns mit, wenn Sie länger bleiben möchten und wir werden die Programme auf Sie zuschneiden. 


Ayurah Wellness-Retreats

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