Entdecken Sie die Ruhe:

Wellness-Aktivitäten im Aleenta Retreat Chiang Mai

Aleenta Retreat Chiang Mai bietet eine Reihe von Wellness-Aktivitäten zur Regeneration von Körper, Geist und Seele. Gäste können Yoga und Achtsamkeitsmeditation inmitten der ruhigen Berglandschaft genießen, belebende Thai-Box-Sitzungen und traditionelle Thai-Massagen, die Entspannung und Heilung fördern. Klangheilungszeremonien im Freien und kühlende Kräuterbäder bereichern das Retreat-Erlebnis zusätzlich und bieten eine harmonische Mischung aus modernen Wellness-Praktiken und alten Traditionen für ultimatives Wohlbefinden.

Alle Programme sind nach Voranmeldung per E-Mail erhältlich an [email protected].

An jeder Privatsitzung nehmen maximal zwei Personen teil. Ein dritter Teilnehmer kann gegen eine zusätzliche Gebühr von 1.000 THB++ teilnehmen.

Wellness-Aktivitäten

Weg zum Frieden

Meditation mit Mönch

Entdecken Sie die Grundlagen der buddhistischen Meditation in dieser privaten einstündigen Sitzung unter der Leitung eines verehrten Mönchs. Sie lernen die Grundprinzipien, Ziele und Techniken der buddhistischen Meditation kennen, beginnend mit den Grundlagen und fortschreitend bis hin zur achtsamen Praxis. Diese Sitzung ist für Teilnehmer aller Niveaus geeignet, auch für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Unser Personal führt Sie zum nahegelegenen Tempel, der nur 5 Gehminuten von unserem Hotel entfernt liegt..

Preis:

2.400 THB++ pro Sitzung

Heiliger Pfad

Wander- und Meditationsprogramm

Erleben Sie die natürliche Schönheit und spirituelle Ruhe unseres Wander- und Meditationsprogramms auf dem Mönchspfad zum Wat Pha Lat, einem historischen Tempel in den ruhigen Bergen von Chiang Mai.

Beginnen Sie mit einer 30-minütigen Wanderung durch üppige Landschaften, vorbei an Wasserfällen und vielfältiger Pflanzenwelt, die Sie zum friedlichen und alten Wat Pha Lat führt, der für seine traditionelle Architektur und ruhige Umgebung bekannt ist. Nehmen Sie nach Ihrer Ankunft an einer 60-minütigen Meditationssitzung teil, die von einem buddhistischen Mönch geleitet wird, der Sie durch die Grundlagen der buddhistischen Meditation führt, wobei der Schwerpunkt auf Achtsamkeit und innerem Frieden liegt. Die Sitzung ist auf die Bedürfnisse jedes Teilnehmers zugeschnitten, sodass sie für Anfänger zugänglich und für Fortgeschrittene bereichernd ist. Genießen Sie eine einzigartige Gelegenheit, sowohl die Natur als auch Ihr Inneres zu erkunden, bei einem Erlebnis, das körperliche Aktivität mit geistiger Entspannung verbindet.

Preis:

3.500 THB++ pro Sitzung