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健康体验

Ayurah 健康体验 - Aleenta 普吉岛度假村及水疗中心

Aleenta 普吉岛温泉度假村坐落在壮丽的热带风光中,可欣赏波光粼粼的安达曼海的美景,是您关注个人健康的完美场所。 Ayurah 水疗中心提供一系列有益的计划和度假村活动,旨在激活和治愈您的身心。


全面放松疗法

结合灵气和西藏颂钵疗法,促进放松,减轻压力和焦虑。通过轻柔的触摸,我们的健康从业者用手将能量输送到您的身体,改善能量的流动和平衡,以支持康复。


深度放松休息瑜伽

瑜伽休息术将我们毫不费力地带入和谐、宁静的状态。从这里,我们可以得到治愈、恢复并唤醒我们最深的、全知的、欢迎一切的自我。这是一种崇高的做法,在世界范围内越来越受欢迎,并且正在进行的研究不断证明其有效性。


肺部愈合

利用膈肌恢复肺功能的呼吸技术。通过鼻子呼吸可以强化横膈膜,促进神经系统放松和自我恢复。


哈他瑜伽

学习哈达瑜伽,缓慢而有意识地将身体移动到不同的姿势,挑战您的力量和灵活性,同时专注于放松和正念。

预约申请

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