氟比克
超越普通的健康静修

找回你的精神

以“为您的生活充电”为主题,这个静居地位于无忧无虑的豪华海滨环境中,让您重新发现自己并与自己的内心联系。

找回你的精神

这个独特的瑜伽静修中心让您有机会在自然之美中滋养自己,同时在德国著名现代瑜伽大师帕特里夏·蒂勒曼 (Patricia Thielemann) 的指导下,在舒适的豪华专属 5 室环境中开展个性化、紧密相连的瑜伽和正念练习。 - 星级海滨度假村。

 

该计划将重建您明确的目标,让您重新获得力量来应对生活中的挑战,并以新的积极能量来应对它们。其他有关瑜伽哲学、正念和自我发展的研讨会将帮助您了解如何丰富您的日常生活。

 

如需更多信息,请联系我们 [email protected] 或者 +66 (0) 76 580 339.

静修包括以下内容:

    • 尊享豪华泳池别墅的奢华住宿

    • 每日健康早餐

    • 2 次 90 分钟水疗护理

    • 脉轮与元素分析

    • 2 次尼德拉瑜伽

    • 每日康普茶、咖啡、茶

    • 每日茶点

    • 每日健康晚餐

    • 往返机场接送

    • 每日健康活动由 帕特里夏·蒂勒曼

 

日期:

  • 2025年3月12日至18日

价格:

  • 单人入住 99,000++ 泰铢
  • 双人入住 140,000++ 泰铢
静修活动至少需要大约 6 名参与者才能举行。
 

我们还提供 9 晚度假套餐,包括 6 晚普吉岛住宿和 3 晚清迈住宿。请联系 [email protected] 进行预订。

专家简介

帕特里夏·蒂勒曼

瑜伽教练

Patricia Thielemann 是位于德国柏林的 Spirit Yoga Studios (2004) 和 Spirit Yoga Academy (2005) 的创始人。她开发的现代、动态和自由精神的 Spirit Yoga 风格对德国瑜伽界产生了重大影响。Patricia Thielemann 是多本书的作者,并经常在国际会议上发言。除了作为瑜伽先驱的工作外,Patricia 还在 EKBO(柏林-勃兰登堡福音派教会)完成了多年的精神顾问培训,并在使用瑜伽减轻压力、处理悲伤过程和增强适应力方面拥有多年经验。她还为著名金融杂志《Das Handelsblatt》撰写每月两次的专栏文章,题为“健康始于思想”。

卢卡·曼奇尼 营养师

卢卡·曼奇尼

植物性营养师和厨师

主厨卢卡是一位著名的烹饪艺术家,对植物性食品充满热情。他拥有近三十年的经验,曾在世界各地的多家知名厨房工作过,其中包括泰国的安缦度假村。 Luca 的旅程始于意大利,他在米其林星级餐厅“Pernice e la Gallina”担任副主厨,在主厨 Marco Fadiga 的指导下磨练自己的厨艺。

 

他在伦敦、印度和泰国的广泛旅行加深了他对亚洲和地中海美食的了解。卢卡的专业知识超越了传统的植物性菜肴,他巧妙地烹制出既令人满意又视觉上令人惊叹的菜肴。

 

Luca 现在领导 Aleenta Phuket – The SEASONS 植物餐厅的美食团队,负责创建菜单并准备充满活力和健康的食物。他乐于与度假客人分享他的烹饪知识,教他们准备、烹饪和提供植物性美食的奇妙之处。

 

Luca 致力于突破烹饪界限,以及对植物性烹饪坚定不移的热情,让 Aleenta 普吉岛 - 季节的每一次用餐体验都变得非凡而难忘。

坎查利卡米苏克

治疗大师

来认识一下 Khun Lak,我们尊敬的驻场治疗大师,他在水疗、健康和酒店领域拥有超过 18 年的专业知识。 Khun Lak 拥有替代医学执照并专注于传统泰国医学,致力于整体治疗。

结合她对泰国医学、东方治疗按摩疗法、藏式和水晶声音治疗以及“四元素”和脉轮平衡的知识,

 

Khun Lak 提供全面的健康方法。她将健康饮食、天然草药和正骨、泰式按摩、指压按摩和被动伸展等身体技术完美地结合在一起。她的重点在于优化身体的运动路径,包括肌腱、韧带、神经和循环血管。

 

在静修期间,Khun Lak 提供变革性的整体治疗疗法。在每次疗程开始时,她都会进行“Ayurah 健康评估”,以了解每位客人的独特需求,并相应推荐个性化治疗和活动。凭借对身体及其能量的深刻理解,Khun Lak 的治愈手法和量身定制的方法确保为所有人带来焕发活力的体验。

超越普通的健康静修

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