增强您的免疫系统，促进更强大的肺部，更好的呼吸练习，形成保护、倾斜和清洁的新习惯。了解呼吸对健康身心的重要性——去除粘液、炎症和淋巴引流。获得适合每个人身体需求的运动和身体常规知识，同时享受放松、重新调整、重新集中注意力并为勇敢的新世界做好准备的机会。

呼吸恢复和免疫力增强计划是私人的，根据每位参与者的需求量身定制，每次静修为 5、14 或 21 晚，包括私人住宿、全食宿和所有服务。

包括
*豪华住宿
*抵达前 - 健康评估
*抵达后 – 医生咨询、健康评估和体检
*所有膳食，每天 3 餐，由经过认证的营养师计划，并提供完整的植物性选择
*健康烹饪课程，让你可以把你最喜欢的食谱带回家
*全天提供排毒果汁和膳食补充剂
*由私人教练根据您的需求量身定制的日常运动和锻炼课程，包括：瑜伽、力量 *海滩散步、力量训练和泰拳（一小时）
*每日正念练习以促进更好的呼吸和睡眠（一小时）
*每日免疫增强水疗护理（一小时）
*氧疗（入住期间3次）
*与健康从业者或运动表现专业人士一起进行呼吸运动（入住期间 3 次）
*水疗水疗（入住期间一次）
*如果需要，由自然疗法医生或医生开具综合药物治疗（药物费用将在开处方时告知）

客人可以在入住期间安排冒险、旅游和其他活动，但需额外付费。这可能包括国家公园远足、各种当地农场参观等。

双人入住每人每晚净价 THB17,500 起
单人入住每人每晚净价 THB23,000 起