清迈养生度假村
瑜伽与正念
在大自然的怀抱中沉浸在变革性的瑜伽、冥想和正念活动中。探索附近的丛林小径和湖畔小径，唤醒您的感官并发现自我。通过藏族颂钵、舒缓按摩和太极等恢复活力的练习体验治愈效果。用植物性美食滋养您的健康。深入研究不同的瑜伽风格，加深对当下的意识并培养适应能力。在这个支持性的庇护所中，培养您的技能判断力。培养深厚的身心联系，不加评判地意识到当下。
如需更多信息，请联系我们 [email protected] 或者 +66 (0) 52 090 333.
5晚
瑜伽与正念
฿
15
500+++
每晚
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提供健康美食的住宿
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寺庙祈福仪式与冥想
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步行冥想
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私人调息 x 2
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私人瑜伽治疗 x 2
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西藏声音疗法
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身体平衡按摩（四要素）
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Ayurah 顶轮按摩
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泰式瑜伽按摩
7晚
瑜伽与正念
฿
15
500+++
每晚
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提供健康美食的住宿
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寺庙祈福仪式与冥想
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步行冥想
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私人调息 x 2
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私人瑜伽疗法 x 4
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西藏声音疗法
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身体平衡按摩（四要素）
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Ayurah 顶轮按摩
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泰式瑜伽按摩
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身体营养（裹体）
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维希淋浴
探索我们的综合健康菜单
我们的菜单经过深思熟虑，旨在提供一种综合的整体健康方法，从生物、心理和社会角度提供循证护理。我们使用平衡思想、身体和精神的原则来确保您获得全面的护理，以滋养您生命的各个方面。
每次静修包括以下内容：
- 抵达前咨询——在家中发送给您。
- 机场接送——到达和离开。
- 住宿。
- 日常教育和运动课程 – 每天最多 2 节课。
- 开放使用设备齐全的健身中心，使用瑜伽室。
- 每天三顿健康美食或设定清洁计划。
- 每日饮料：1 杯花草茶、1 杯每日果汁或 1 杯椰子水。
- 综合健康诊断：身体成分分析|泰国传统医学评估|脉轮分析。
- 静修结束审查会议——适用于 5 晚或更长时间的静修。
预订每晚的免费每日护理，可选择：
- Ayurah 精油按摩的感觉（60 分钟）。
- 传统泰式按摩（60 分钟）。
起价基于豪华阳台房的住宿，每晚 15,500 +++ 泰铢（单人入住），每晚 23,500 +++ 泰铢（双人入住）。
撤退逗留时间：
更长时间的住宿是可能的，并允许更个性化的体验，更好地管理健康目标。如果您想停留更长时间，请告诉我们，我们将为您量身定制方案。
Ayurah 健康静修会
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