清迈养生度假村
瑜伽与正念
在大自然的怀抱中，沉浸在瑜伽、冥想和正念活动中。探索附近的丛林小径和湖畔小径，唤醒您的感官并发现自我。通过西藏颂钵、舒缓按摩和太极拳等恢复活力的练习来体验治疗。用植物性美食滋养您的健康。深入研究各种瑜伽风格，加深对当下的意识并培养韧性。在这个支持性的庇护所中，培养您的技能判断力。培养深厚的身心联系，并毫无偏见地意识到当下。
如需更多信息，请联系我们 [email protected] 或者 +66 (0) 52 090 333.
我们为您提供的服务
在我们位于清迈的舒缓瑜伽静修处找到您的内心中心。入住三天、五天甚至七天，享受我们提供的服务，让您有时间平静下来，找到自我。
5晚
瑜伽与正念
฿
15
500+++
每晚
-
提供健康美食的住宿
-
寺庙祈福仪式与冥想
-
步行冥想
-
私人调息 x 2
-
私人瑜伽治疗 x 2
-
西藏声音疗法
-
身体平衡按摩（四要素）
-
Ayurah 顶轮按摩
-
泰式瑜伽按摩
7晚
瑜伽与正念
฿
15
500+++
每晚
-
提供健康美食的住宿
-
寺庙祈福仪式与冥想
-
步行冥想
-
私人调息 x 2
-
私人瑜伽疗法 x 4
-
西藏声音疗法
-
身体平衡按摩（四要素）
-
Ayurah 顶轮按摩
-
泰式瑜伽按摩
-
身体营养（裹体）
-
维希淋浴
探索我们的综合健康菜单
我们的菜单经过深思熟虑，旨在提供一种综合的整体健康方法，从生物、心理和社会角度提供循证护理。我们使用平衡思想、身体和精神的原则来确保您获得全面的护理，以滋养您生命的各个方面。
每次静修包括以下内容：
- 抵达前咨询——在家中发送给您。
- 机场接送——到达和离开。
- 住宿。
- 日常教育和运动课程 – 每天最多 2 节课。
- 开放使用设备齐全的健身中心，使用瑜伽室。
- 每天三顿健康美食或设定清洁计划。
- 每日饮料：1 杯花草茶、1 杯每日果汁或 1 杯椰子水。
综合健康诊断：身体成分分析|泰国传统医学评估|脉轮分析。
静修结束审查会议——适用于 5 晚或更长时间的静修。
预订每晚的免费每日护理，可选择：
- Ayurah 精油按摩的感觉（60 分钟）。
- 传统泰式按摩（60 分钟）。
起价以豪华阳台房的住宿为准，起价为泰铢
- 每晚 15,500 元（单人入住）
- 每晚 23,500 泰铢（双人入住）。
撤退逗留时间：
更长时间的住宿是可能的，并允许更个性化的体验，更好地管理健康目标。如果您想停留更长时间，请告诉我们，我们将为您量身定制方案。
Ayurah 水疗度假村
通过健康的营养、舒缓的治疗和正念练习，体验一次回归真实自我的转变之旅。
身心更新
利用我们全面的健康计划（包括正念练习、冥想、健康烹饪课程等）来增强您的自信心、适应力和平衡力。
自然的净化
通过健康的营养、舒缓的治疗和正念练习，体验一次回归真实自我的转变之旅。
水疗、休息和恢复
从恢复活力的治疗和变革性的实践到阿育吠陀疗法，在这个静修所您将享受到深度的平静和自我护理的体验。
