氟比克
清迈养生度假村

内观‘深度冥想’
(武僧等级)

欢迎来到清迈 Aleenta 静修中心的正念内观冥想静修计划,我们邀请您踏上自我发现和内在成长的变革之旅。我们的静修提供两种截然不同的体验:“僧侣级别”的深刻内观静修和被称为“唤醒心灵”的入门内观静修。精简版

 

在僧侣级静修中,深入研究内观冥想的教义,沉浸在严格的练习中,培养深刻的正念和洞察力。这个强化课程专为那些寻求深刻、身临其境的体验的人而设计,提供严格的心灵训练,以增强情绪健康、意识和注意力。通过了解我们的思想和情感的运作方式,我们获得了控制我们的行为和反应的工具,最终带来更大的幸福和整体福祉。

 

如需更多信息,请联系我们 [email protected] 或+66 (0) 52 090 333。

5晚

内观‘深度冥想’

฿ 17 000++ 每晚
  • 提供健康美食的住宿
  • 内观寺庙冥想 x 5
  • 步行寺庙冥想 x 5
  • 西藏声音疗法
  • 希罗布扬嘎
  • 维希淋浴
  • 身体营养(裹体)
  • 阿育吠陀身体妈妈疗法
  • 泰式瑜伽按摩
  • 身体磨砂膏(身体磨砂膏)

7晚

内观‘深度冥想’

฿ 17 000++ 每晚
  • 提供健康美食的住宿
  • 内观寺庙冥想 x 7
  • 步行寺庙冥想 x 7
  • 西藏声音疗法
  • 希罗布扬嘎
  • 维希淋浴
  • 身体营养(裹体)
  • 阿育吠陀身体妈妈疗法
  • 泰式瑜伽按摩
  • 身体磨砂膏(身体磨砂膏)
  • 足部反射疗法
  • 健康烹饪班
  • 腹部器官按摩

10晚

内观‘深度冥想’

฿ 17 000++ 每晚
  • 提供健康美食的住宿
  • 内观寺庙冥想 x 10
  • 步行寺庙冥想 x 10
  • 藏式声音疗法 x 2
  • 希罗比扬加 x 2
  • 维希淋浴
  • 身体营养(裹体)
  • 阿育吠陀身体妈妈疗法
  • 泰式瑜伽按摩
  • 身体磨砂膏(身体磨砂膏)
  • 足部反射疗法
  • 健康烹饪班
  • 腹部器官按摩 x 2
  • 水疗法

探索我们的综合健康菜单

我们的菜单经过深思熟虑,旨在提供一种综合的整体健康方法,从生物、心理和社会角度提供循证护理。我们使用平衡思想、身体和精神的原则来确保您获得全面的护理,以滋养您生命的各个方面。

每次静修包括以下内容:

  • 抵达前咨询——在家中发送给您。
  • 机场接送——到达和离开。
  • 住宿。
  • 日常教育和运动课程 – 每天最多 2 节课。
  • 开放使用设备齐全的健身中心,使用瑜伽室。
  • 每天三顿健康美食或设定清洁计划。
  • 每日饮料:1 杯花草茶、1 杯每日果汁或 1 杯椰子水。
  • 综合健康诊断:身体成分分析|泰国传统医学评估|脉轮分析。
  • 静修结束审查会议——适用于 5 晚或更长时间的静修。

预订每晚的免费每日护理,可选择:

  • Ayurah 精油按摩的感觉(60 分钟)。
  • 传统泰式按摩(60 分钟)。
起价基于豪华阳台房的住宿价格,每晚 17,000 泰铢起(单人入住),每晚 25,000 泰铢起(双人入住)。

撤退逗留时间:

更长时间的住宿是可能的,并允许更个性化的体验,更好地管理健康目标。如果您想停留更长时间,请告诉我们,我们将为您量身定制方案。 

超越普通的健康静修

我们的客人怎么说