氟比克
发现宁静:

清迈 Aleenta 静修中心的康乐活动

Aleenta 清迈度假村提供一系列旨在恢复身心活力的养生活动。客人可以在宁静的山间环境中享受瑜伽和正念冥想,参加令人精神振奋的泰拳课程,以及促进放松和康复的传统泰式按摩。户外声音治疗仪式和清凉的草药浴进一步提升了度假体验,将现代养生实践与古老传统完美融合,带来终极健康。

 

所有节目均可通过电子邮件提前预订 [email protected].

每场私人课程最多可容纳 2 名参与者。第三名参与者可加入,但需额外支付 1,000++ 泰铢。

健康活动

和平之路

与僧侣一起冥想

在由一位受人尊敬的僧侣主持的 1 小时私人课程中,了解佛教冥想的基础知识。您将学习佛教冥想的核心原则、目标和技巧,从基础开始,逐步进行正念练习。 本课程适合所有级别的参与者,即使是没有经验的人也可以。我们的工作人员将带您前往附近的寺庙,距离我们酒店仅 5 分钟步行路程.

 

价格:

每节课 2,400++ 泰铢

神圣之路

徒步与冥想计划

体验我们在僧侣小径上徒步和冥想计划的自然美景和精神平静,前往帕拉特寺,这是一座坐落在清迈宁静山脉中的历史悠久的寺庙。 


首先徒步 30 分钟,穿过郁郁葱葱的景观,经过瀑布和各种植物,到达宁静而古老的帕拉寺,该寺以其传统建筑和宁静的环境而闻名。抵达后,参加由佛教僧侣主持的 60 分钟冥想课程,他将指导您了解佛教冥想的基础知识,重点是正念和内心平静。该课程根据每位参与者的需求量身定制,初学者可以轻松参加,经验丰富的人则能从中受益匪浅。享受一次独特的机会,探索自然和内心自我,将身体活动与精神放松融为一体。


价格:

每节课 3,500++ 泰铢

超越普通的健康静修

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