超越普通的健康静修

找回你的精神

清迈 Aleenta 静修所以“重新充电您的生活”为主题，坐落在宁静奢华的自然环境中，您将重新发现生命的本质，与内在自我建立更深层次的联系。

在清迈 Aleenta 静修所体验一次蜕变之旅，在这里，大自然的宁静怀抱与受人尊敬的现代瑜伽大师 Patricia Thielemann 的指导相得益彰。这处静修所坐落在清迈郁郁葱葱的景观之中，邀请您在五星级静修所的豪华环境中深入练习瑜伽和正念。

踏上自我发现之路，重新调整目标，重新发现内在力量，以全新的活力应对生活中的挑战。参加有关瑜伽哲学、正念和个人发展的启发性研讨会，照亮丰富日常生活的道路。

如需更多信息，请联系我们 [email protected] 或者 +66 (0)52 090 333.

静修包括以下内容：

- 豪华客房住宿
- 每日健康早餐
- 2 次 90 分钟水疗护理
- 脉轮与元素分析
- 2 次尼德拉瑜伽
- 每日康普茶、咖啡、茶
- 每日茶点
- 每日健康晚餐
- 往返机场接送
- 每日健康活动由帕特里夏·蒂勒曼

日期：

2025 年 3 月 18 日至 21 日

价格：

单人入住 41,000++ 泰铢
双人入住 64,000++ 泰铢

静修活动至少需要大约 6 名参与者才能举行。

我们还提供 9 晚度假套餐，包括 6 晚普吉岛住宿和 3 晚清迈住宿。请联系 [email protected] 进行预订。

专家简介

帕特里夏·蒂勒曼

瑜伽教练

Patricia Thielemann 是位于德国柏林的 Spirit Yoga Studios (2004) 和 Spirit Yoga Academy (2005) 的创始人。她开发的现代、动态和自由精神的 Spirit Yoga 风格对德国瑜伽界产生了重大影响。Patricia Thielemann 是多本书的作者，并经常在国际会议上发言。除了作为瑜伽先驱的工作外，Patricia 还在 EKBO（柏林-勃兰登堡福音派教会）完成了多年的精神顾问培训，并在使用瑜伽减轻压力、处理悲伤过程和增强适应力方面拥有多年经验。她还为著名金融杂志《Das Handelsblatt》撰写每月两次的专栏文章，题为“健康始于思想”。