这个独特的瑜伽静修中心让您有机会在自然之美中滋养自己，同时在德国著名现代瑜伽大师帕特里夏·蒂勒曼 (Patricia Thielemann) 的指导下，在舒适的豪华专属 5 室环境中开展个性化、紧密相连的瑜伽和正念练习。 - 星级海滨度假村。
在此次静修期间，您将通过融合运动、正念、冥想和瑜伽哲学的深入讨论的日常练习，沉浸在瑜伽的变革世界中。这是一个重新关注和重新认识定义您个人精神的事物的独特机会。
精神瑜伽 秉持一种将启蒙和自由探索与对瑜伽传统的深深敬意相结合的哲学。帕特里夏的方法既具有治愈性又富有挑战性，既充满活力又具有冥想性——一种对比的和谐融合。
以此为基础，您将每天练习以增强身体意识，增强身心韧性，并加深与自己的联系。在德国现代瑜伽先驱 Patricia Thielemann 的指导下，您将受益于她丰富的经验和见解。她将帮助您挑战旧模式，探索新视角，并为您的生活创造空间，让您清晰、自信，并实现有意义的转变。
如需更多信息，请联系我们 [email protected] 或者 +66 (0)52 090 333.
静修包括以下内容：
豪华客房住宿
每日健康早餐
2 次 90 分钟水疗护理
脉轮与元素分析
2 次尼德拉瑜伽
每日康普茶、咖啡、茶
每日茶点
每日健康晚餐
往返机场接送
每日健康活动由 帕特里夏·蒂勒曼
日期：
- 2025 年 3 月 18 日至 21 日
价格：
- 单人入住 41,000++ 泰铢
- 双人入住 64,000++ 泰铢
专家简介
帕特里夏·蒂勒曼
瑜伽教练
Patricia Thielemann 是位于德国柏林的 Spirit Yoga Studios (2004) 和 Spirit Yoga Academy (2005) 的创始人。她开发的现代、动态和自由精神的 Spirit Yoga 风格对德国瑜伽界产生了重大影响。Patricia Thielemann 是多本书的作者，并经常在国际会议上发言。除了作为瑜伽先驱的工作外，Patricia 还在 EKBO（柏林-勃兰登堡福音派教会）完成了多年的精神顾问培训，并在使用瑜伽减轻压力、处理悲伤过程和增强适应力方面拥有多年经验。她还为著名金融杂志《Das Handelsblatt》撰写每月两次的专栏文章，题为“健康始于思想”。
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