氟比克
超越普通的健康静修

找回你的精神

清迈 Aleenta 静修所以“重新充电您的生活”为主题,坐落在宁静奢华的自然环境中,您将重新发现生命的本质,与内在自我建立更深层次的联系。

重拾心灵静修地 Ching Ma

在清迈 Aleenta 静修所体验一次蜕变之旅,在这里,大自然的宁静怀抱与受人尊敬的现代瑜伽大师 Patricia Thielemann 的指导相得益彰。这处静修所坐落在清迈郁郁葱葱的景观之中,邀请您在五星级静修所的豪华环境中深入练习瑜伽和正念。

 

踏上自我发现之路,重新调整目标,重新发现内在力量,以全新的活力应对生活中的挑战。参加有关瑜伽哲学、正念和个人发展的启发性研讨会,照亮丰富日常生活的道路。

 

如需更多信息,请联系我们 [email protected] 或者 +66 (0)52 090 333.

静修包括以下内容:

    • 豪华客房住宿

    • 每日健康早餐

    • 2 次 90 分钟水疗护理

    • 脉轮与元素分析

    • 2 次尼德拉瑜伽

    • 每日康普茶、咖啡、茶

    • 每日茶点

    • 每日健康晚餐

    • 往返机场接送

    • 每日健康活动由 帕特里夏·蒂勒曼

 

日期:

  • 2025 年 3 月 18 日至 21 日

价格:

  • 单人入住 41,000++ 泰铢
  • 双人入住 64,000++ 泰铢
静修活动至少需要大约 6 名参与者才能举行。
 
我们还提供 9 晚度假套餐,包括 6 晚普吉岛住宿和 3 晚清迈住宿。请联系 [email protected] 进行预订。

专家简介

帕特里夏·蒂勒曼

瑜伽教练

Patricia Thielemann 是位于德国柏林的 Spirit Yoga Studios (2004) 和 Spirit Yoga Academy (2005) 的创始人。她开发的现代、动态和自由精神的 Spirit Yoga 风格对德国瑜伽界产生了重大影响。Patricia Thielemann 是多本书的作者,并经常在国际会议上发言。除了作为瑜伽先驱的工作外,Patricia 还在 EKBO(柏林-勃兰登堡福音派教会)完成了多年的精神顾问培训,并在使用瑜伽减轻压力、处理悲伤过程和增强适应力方面拥有多年经验。她还为著名金融杂志《Das Handelsblatt》撰写每月两次的专栏文章,题为“健康始于思想”。

卢卡·曼奇尼 营养师

卢卡·曼奇尼

植物性营养师和厨师

主厨卢卡是一位著名的烹饪艺术家,对植物性食品充满热情。他拥有近三十年的经验,曾在世界各地的多家知名厨房工作过,其中包括泰国的安缦度假村。 Luca 的旅程始于意大利,他在米其林星级餐厅“Pernice e la Gallina”担任副主厨,在主厨 Marco Fadiga 的指导下磨练自己的厨艺。

 

他在伦敦、印度和泰国的广泛旅行加深了他对亚洲和地中海美食的了解。卢卡的专业知识超越了传统的植物性菜肴,他巧妙地烹制出既令人满意又视觉上令人惊叹的菜肴。

 

Luca 现在领导 Aleenta Phuket – The SEASONS 植物餐厅的美食团队,负责创建菜单并准备充满活力和健康的食物。他乐于与度假客人分享他的烹饪知识,教他们准备、烹饪和提供植物性美食的奇妙之处。

 

Luca 致力于突破烹饪界限,以及对植物性烹饪坚定不移的热情,让 Aleenta 普吉岛 - 季节的每一次用餐体验都变得非凡而难忘。

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