Оздоровительные ретриты
Пханг Нга

Ayurah Оздоровительные ретриты

Холистические оздоровительные ретриты
в Пханг Нга недалеко от Пхукета

Побалуйте свои чувства и испытайте Ayurah, где философия «Устойчивого пути к счастью» информирует о предлагаемых процедурах и услугах.

 

Гостям предлагается принять здоровую кухню, которая сочетается с активным образом жизни, побаловать себя терапевтическими спа-программами, которые включают не только процедуры для тела, но и комплексные процедуры для лица, в том числе кислородные маски из всемирно известных косметических линий.

 

Бесплатные занятия по оздоровлению доступны для всех проживающих гостей (посмотреть расписание).

 

Программы для тела предлагаются с помощью персональных тренеров и индивидуальных программ упражнений, в то время как разум расслабляется и уравновешивается с помощью программ, включающих медитацию, йогу и тай-чи.

 

Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами по адресу [email protected] или +66 (0) 76 580 339
.

Индивидуальный подход к ретриту

Найдите время, чтобы дышать, двигаться и медитировать с ежедневной практикой хатха-йоги во время вашего оздоровительного ретрита Ayurah, известного своими мягкими позами и тем, что вы немедленно снимаете напряжение всего своего существа, когда вы перестраиваете свои мысли, свое тело и свои эмоции; связь со своим внутренним миром и окружающим миром. Часть опыта ретрита в Aleenta Phuket заключается в том, что путешествие резонирует с вашей индивидуальностью. По прибытии вы садитесь на личную консультацию, чтобы узнать, каковы ваши собственные потребности и как вы можете по-настоящему расслабиться и расслабиться во время оздоровительного ретрита Ayurah.  Помимо постоянной программы вдохновляющих ретритов, мы также создаем индивидуальные оздоровительные ретриты в Таиланде для отдельных лиц и групп.

Эти 6 уникальных ретритов персонализированы для вас посредством консультации в отеле, чтобы помочь вам улучшить здоровье и благополучие. Наши комплексные программы способствуют сбалансированному образу жизни в спокойной, естественной среде, открывая промежуточный путь к устойчивому благополучию.

Каннабидиол (CBD) - ретрит для снятия боли и снятия стресса

Откройте для себя путешествие, которое резонирует с вашей индивидуальностью, во время специализированных ретритов Ayurah. Наша опытная велнес-команда поможет вам понять, каковы ваши собственные потребности и как вы можете по-настоящему расслабиться и расслабиться.

Другие места

Ayurah Хуахин

Ayurah СПА и оздоровительный центр Хуахин

Побалуйте свои чувства и испытайте Ayurah, где философия «Устойчивого пути к счастью» информирует о предлагаемых процедурах и услугах.

Ayurah СПА и оздоровительный центр Чиангмай

Ayurah СПА и оздоровительный центр Чиангмай

Побалуйте свои чувства и испытайте Ayurah, где философия «Устойчивого пути к счастью» информирует о предлагаемых процедурах и услугах.

Что говорят наши гости

Мне очень понравились учителя, а персонал — необыкновенный, приятный, ориентированный на обслуживание и профессиональный. И еда потрясающая. Место кажется домашним, уютным, личным. Я приехал на этот ретрит из-за недавнего развода, мне нужен был перерыв, чтобы вырасти личностно. Этот ретрит был балансом между релаксацией, спортом, диетой и йогой/медитацией, полным и сбалансированным. Во время этого ретрита я потерял 3 кг и в итоге стал очень расслабленным и с ясным умом.
Ориол
22 августа 2024 г.
Лучший опыт КОГДА-ЛИБО. Noo и Or сделали каждый день более особенным, чем предыдущий. Если вы ищете лучшее обслуживание, баловство, невероятную еду и атмосферу, которая радует душу, а также оздоровительный центр, который вас уравновесит, то это ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Кэрил Герц
8 июня 2023 г.
Наше пребывание в течение 4 дней/3 ночей было просто недостаточным, чтобы впитать всю потрясающую еду, консультации по оздоровлению, обслуживание и доброе гостеприимство, оказанные Ну и его феноменальной командой. Оздоровительные занятия Саньи по йоге, медитация в звуковой чаше и чтение чакр были действительно на высоте, мы не получали такого духовного исцеления и советов от предыдущего инструктора по йоге. Она помогла нам полностью отключиться! Уроки муай-тай Джека были очень запоминающимися, нам было так весело, когда он потел и учился некоторым профессиональным движениям!
Тим
10 мая 2023 г.
Удивительная недвижимость на одном из самых красивых пляжей в Таиланде. Команда очень дружелюбна и делает все возможное, чтобы предоставить первоклассный сервис. Инструктор по йоге — один из лучших! Фантастический спа-салон и очень удобный тренажерный зал. Хорошие терапевты и разнообразное спа-меню, в том числе с продажей продуктов CBD. Также есть ряд оздоровительных процедур! Стоит посетить! Виллы с бассейном просто потрясающие... Еда и напитки: Большой выбор здоровой пищи и безалкогольных коктейлей. Примечательные детали: Лучший пляж в Таиланде!
Брайан
5 января 2024 г.

ЦЕНТР СПА И ОЗДОРОВЛЕНИЯ АЮРА

33 Moo 5, Khok Kloi, Takua Thung, Пханг Нга 82140 Таиланд T: +66 (0) 76 580 339

Запросы и отзывы

Наш местный мастер-целитель, Кхун Лак, является холистическим врачом с лицензией на альтернативную медицину и более чем 18-летним опытом работы в сфере спа, велнес и гостеприимства. Она специализируется на традиционной тайской медицине и восточном лечебном массаже, холистическом тибетском лечении и исцелении звуками кристаллов, а также на «четырех элементах» и балансировке чакр. Она сочетает здоровое питание и натуральные травы с работой с телом, включая вправку костей, тайский массаж, точечный массаж и пассивную растяжку. Ее основное внимание уделяется путям движения в теле, таким как сухожилия, связки, нервы и кровеносные сосуды. Khun Lak обеспечивает целостную лечебную терапию во время ретритов. В начале каждого сеанса Кхун Лак рекомендует «Оценку здоровья Ayurah», которая позволяет ей назначать лучшие процедуры и мероприятия для конкретных потребностей каждого гостя. Сюда входит: Анализ биоимпеданса Проверка артериального давления Проверка уровня сахара в крови Анализ кожи Анализ тайских элементов Анализ чакр Контакт: [email protected]
Канчалика Мисук
Мастер Целитель
Джон Беннетт — бывший профессор Университета Таммасат в области спортивных наук и работал в Эксетерском университете в Великобритании, где он читал лекции по питанию и физическим упражнениям. Сейчас Джон специализируется на «Науке о здоровье и благополучии», помогая обычному человеку вести более здоровый образ жизни с помощью научного подхода к питанию и физическим упражнениям. В сочетании с его квалификацией тренера и 40-летним опытом работы в отрасли, Джон тренировал спортсменов от новичков до элитных; и помогли клиентам в возрасте от 16 до 80 лет стать более активными, здоровыми и значительно сбросить жировые отложения. Джон был профессиональным велосипедистом в 1980-х, сейчас ему 58, недавно он проехал в одиночку 3417 км вокруг Пхукета за 21 день, собрав 500 000 бат для бедных на Пхукете, доказывая, что возраст не имеет значения. Ключом к этому успеху было правильное питание с использованием научных методов, которые «избавляют от догадок», и сохранение его «фокусного пузыря», психологической техники, позволяющей оставаться на пути к целям в области здоровья, фитнеса и питания.
Джон Беннетт
Тренер
Йогиаши, известный йог и защитник здоровья, родом из безмятежных Гималаев Индии, отправился в преобразующее путешествие в мир йоги и хорошего самочувствия. Стремление к знаниям привело его к обучению в различных уважаемых ашрамах в Ришикеше, который часто называют мировой столицей йоги, где ему посчастливилось родиться. Получив продвинутые сертификаты в различных дисциплинах, включая йога-терапию, традиционную индийскую хатха-йогу, исцеление звуком, натуропатию и техники медитации, Йогиаши отточил свой опыт до замечательного уровня. Его карьера в сфере йоги и велнеса началась в 2005 году в Ришикеше, Индия, и с тех пор он является неотъемлемой частью многочисленных оздоровительных центров в Китае. В течение 15 лет Йогиаши играл ключевую роль, руководя йогой и оздоровительными операциями в этих центрах, оказав положительное влияние на жизнь бесчисленного количества людей, стремящихся к балансу и омоложению. Свободно владея английским и мандаринским диалектами, Йогиаши без особых усилий преодолевает культурные различия, что делает его эффективным коммуникатором для самых разных аудиторий. На протяжении своего блестящего путешествия он путешествовал по разным азиатским странам, проводя преобразующую йогатерапию и оздоровительные семинары в таких местах, как Тайвань, Гонконг, Макао, материковый Китай, Шри-Ланка, Таиланд и Мальдивы. В настоящее время Йогиаши с гордостью передает свои знания и опыт, тепло приветствуя гостей в Aleenta, где им гарантировано незабываемое путешествие в мир йоги и хорошего самочувствия. Он считает, что пребывание у океана позволяет нам отражать безмятежное состояние ума океана, укрепляя внутренний мир внутри нас и, в конечном итоге, способствуя созданию более гармоничного и прекрасного мира для всех.
Йогиаши Ашит Гусейн
Учитель йоги
Брайан — тренер и консультант мирового уровня с почти тридцатилетним опытом работы в области здоровья и хорошего самочувствия, помогающий людям всех возрастов — от детей до долгожителей. Он помог тысячам людей развить свой потенциал, поддерживая выздоровление от сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, постоянной боли, стресса и депрессии; а также помогать людям достигать пиковых спортивных результатов и развивать умственную концентрацию, включая спортсменов-олимпийцев и чемпионов мира.
Брайан Хоар
Мастер-тренер и терапевт по здоровому образу жизни

Часто задаваемые вопросы

Поездка занимает около 40 минут, в зависимости от пробок.

Проживание в вилле Гранд Делюкс с бассейном; плюс все питание, программы, уникальные для каждого ретрита, и посещение ежедневных упражнений и занятий йогой. Вы можете приобрести дополнительные услуги, когда находитесь в Aleenta, с персональным руководством после консультации по здоровому образу жизни.

Вилла Гранд Делюкс с бассейном*, расположенная в пышных садах Aleenta и спроектированная таким образом, чтобы предложить отдых на свежем воздухе. Здесь вы ощутите гармонию между большим частным бассейном, кушеткой на открытом воздухе, рефлексологической прогулкой, спа-ванной и обширными интерьерами виллы. https://www.aleenta.com/phuket/accommodation/grand-deluxe-pool-villas/

 

*Если вы хотите повысить категорию своей покупки до другого типа виллы, сообщите нам об этом,

По прибытии вы получите оценку состояния здоровья и консультацию. Затем мы составим график ваших мероприятий на основе ваших конкретных потребностей и включим уникальный контент, предлагаемый в выбранном вами ретрите. 

Меню предлагает эклектичную, но роскошную коллекцию блюд с особыми полезными вариантами и вкусными блюдами на растительной основе.

Да, наша команда поваров обучена поддерживать различные диетические потребности, и наш шеф-повар может обсудить ваши конкретные требования при бронировании.

Вы найдете все включения, предлагаемые в вашем ретрите, в нашем подробном списке ретритов. Оказавшись в отеле и после вашей первоначальной консультации, ваш велнес-специалист спланирует расписание в соответствии с вашими потребностями.

Ваш специалист по здоровому образу жизни составит программу, которой вы сможете следовать, когда вернетесь домой. Это будет включать в себя выбор адаптивного образа жизни, программу упражнений, рекомендации по здоровому питанию и сну, а также рекомендации по практике йоги и медитации.

Да, дети старше 12 лет могут присоединиться к вам в ретрите по вашему выбору. Для групповых ретритов минимальный возраст 16 лет.